抑郁的表现（347条）

抑郁症的10种表现

1、对早期的康复和治疗起着决定性的作用。

2、心理能力差的人容易患抑郁

3、广州协佳医院精神科的专家张可斌指出，

4、抑郁症的发生没有规律可循，

5、的说有“懒、呆、变、忧、虑”五大症状，无原因变得疲乏无力，思维迟钝，严

6、重者还会伴有严重的失眠症状。很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状

7、态，非常敏感。

8、患上抑郁症的十大信号

9、轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

10、没有节食却体重明显下降，

11、例如一个月的体重变化超过

12、或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

13、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

14、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此

15、通过自己的主观表达，和别人

16、的感受得到证明

17、○一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴

18、趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此

19、通过自己的主观表达，和别人的感受得到

20、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每

21、天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

22、思考或集中注意力的能力下降，

23、或者犹豫不决，

24、几乎每天如此

25、的主观表达，和别人的感受得到证明

26、一天中的大部分时间意志消沉，

27、几乎每天如此，

28、通过两种方式得到证明，

29、一个是主观表达

30、如感到空虚、

科普知识

1、心情低落不是只是说单纯的心情不好而已。它可能是以烦躁、注意力不集中、坐立难安，这些都可能是心情低落的症状。

2、对日常生活皆失去兴趣

3、抑郁症第二个主要症状就是兴趣缺失。原本喜欢的事情，现在都提不起劲来去做。以上两大症状必须要符合一个才行。

4、体重减轻或体重上升

5、抑郁是一种情绪状态，所以和饮食行为密切相关。

6、有些人抑郁的时候会廋，而且瘦得很厉害；此外有些人是变得很爱吃。抑郁症的患者大脑中血清素的量较低，而特定类型血清素受体（5ht-2c）与食欲有关，因此抑郁的情绪也会影响食欲。

7、失眠或过度睡眠

8、抑郁是引起失眠常见的原因。有的患者会很早醒过来，然后一醒过来，就再也不能入睡，只觉得心烦气躁，心情恶劣，然后会想到接下来的一天又要开始了，不知道如何把这些时段给打发掉，陷入一个恶性循环中。

9、有的则常常会发现其他人都还依然安睡，而只有自己独自醒着，而感觉到空虚与寂寞。

10、精神运动激昂或迟滞

11、患抑郁症的人，会感觉思考变慢、说话变慢，或者感到世界运转的速度很快，自己却跟不上。

12、疲劳或失去活力

13、患抑郁症的人，会失去生活的动力，慢慢的体力会严重耗损，变得很没有精神，很没有元气。不只是心里上没有力气，连身体也跟着变得没有力气了。

14、无价值感或过度的罪恶感

15、患抑郁症的人经常感觉到罪恶感。觉得自己做错事情，觉得自己对不起别人。

16、思考力、注意力减退或容易犹豫不决

17、患抑郁症的人思考变得很容易犹豫，没有办法去下定决定。一件事情要想非常的久，然后还是没有办法下定论。

抑郁症有哪些表现

1、常因琐事发火这或许是个鲜为人知的临床表现：抑郁症往往使人更容易发火。如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了荷尔蒙波动；

2、无法集中精力经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间？人们遭受抑郁症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力；

3、丧失兴趣或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但最近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。不参与曾经喜爱的活动，因为它们不能再给你带来欢乐，也是抑郁症的信号之一。抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环；

4、感觉自己一文不值如果你经常贬低自己，觉得自己一无是处或毫无价值，那么或许是患上了抑郁症。当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险；

5、感到想死想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些，或者最近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你并不觉得你伴有抑郁症的其他症状；