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心情不好的时候怎样缓解心情（335条）
作者: 猫宁 发布日期：2024年03月01日
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突然心情不好怎么缓解
1、吃东西。俗话说，没有什么事情是一顿烧烤解决不了的，如
2、果有，那就两顿。吃点自己喜欢的食物，心情会好一点。
3、找朋友倾诉。找知心的朋友们，聊会天，喝杯茶，舒缓心情，
4、或许会忘却烦恼。
5、让自己忙起来。心情不好，不想和别人说话，那就让自己忙
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