白天笑晚上哭是抑郁吗（300条）

超过六条你就抑郁了，白天笑晚上哭是抑郁吗

1、经常因琐事而恼火。在非特殊的情况下经常性无理由因为一些事情发火，要多留意看看是否患有抑郁症。

2、无缘故的疼痛和不适。这种大多会在没有任何疾病状态下，没有缘故的出现头疼、恶心等症状，若有这种症状要及时前往医院找医生治疗。

3、对事物丧失兴趣。大多数人是会对一些东西感兴趣，例如觉得游戏很好玩很吸引你，感觉这个东西很好看想拥有等等。若对自己很喜欢的东西提不起兴趣，甚至不想与人交流、不想聚会，想把自己藏起来。要注意了有可能是抑郁症的前期。

4、无法集中精力。一般抑郁症患者的睡眠质量会相对较差，会影响到他们的记忆力和决策能力，若频繁出现忘记一件东西或工作、学习效率逐渐低下，要高度重视一下是否患有抑郁症。

5、出现失眠或嗜睡。前面提到抑郁症患者会比较容易失眠，而这种失眠会导致性格暴躁、焦虑不安，会给身体和精神上带来比较大的伤害，严重的可能会加重病情。

6、出现暴饮暴食。在第三点的时候提及到抑郁症患者会对周围事物失去兴趣，为了填充心里的空虚，往往会以暴饮暴食的方式来缓解情绪。

7、有自杀的倾向（包括对死亡有恐惧感）。患有抑郁症的人每天都会反复出现自杀的念头，但没有明确计划，或有明确的自杀计划。

8、感觉自己一无是处，很自卑。常常会感觉到自己是多余的、或有不合理的内疚，每天都在自己的负面情绪中，这种负面情绪往往来源于自身感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅来源于生病的自责或者内疚，还有其他各个方面。

9、想得到别人的认可，没有自信心。在完成某一件事情后很希望得到别人的认可。例如买了一双鞋，自己觉得很好看，但别人看到后跟你说我觉得很一般。会觉得鞋子很难看，并很容易接受别人对你的评价或评判。并有负面情绪，自我否认自己的眼光。

10、不过如果大家自测后，发现自己真的有其中六条或以上的症状，就怀疑自己得了抑郁症，这样的想法是不对的。其实抑郁症并不是靠自测题目简单就能判断，一个人是否有抑郁症，应该要去医院找专业心理医生进行检查，光通过网络上的一些症状自测并没有科学依据。