写给抑郁症患者的话（336条）

写给抑郁症患者的正能量句子

1、强者弱者都是相对的，不同角度答案是不一样的，强者有强者的活法弱者有弱者的活法，曾经以为自己是强者其实自己就才是最脆弱的。

2、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

3、成功的人生都是走出来的，不是想出来的。

4、找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。

5、花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

6、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

8、独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。

9、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

10、找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。

11、再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。

12、我自横刀向天笑，去留肝胆照坚强。

13、当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。

14、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

15、强与弱是可以转化的，都是一个人。

16、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

17、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

18、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

19、即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

20、不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。

21、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

22、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

23、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

24、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。

25、送给抑郁症患者的励志名言

26、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

27、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

28、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

29、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

30、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

31、异想天开不等于发财，不如买张**会中奖，好歹有个盼头。

32、最令李世民抑郁的事，鸟在裤袋里呆了那么久，一发出来就死了。

33、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

34、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

35、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

36、参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。

37、你如何知道谁是强者，谁是弱者？

38、那个__，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

39、从你开始捂鼻子的时候，我就知道那个臭屁是你发的，还在我面前龌蹉地装抑郁。

40、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功！

41、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

42、世间万事，不可求其绝顶。留一分不足，可得无限完美。物满则溢，强求必反。埋首努力之外，一切听其自然，届时自有机遇。

43、心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。

44、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

45、劳永逸的不是活力，而是死亡。抑郁吧！想明白你才有资格和我讲话！

46、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

47、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

48、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

49、送给强者：老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者：***吧。

50、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

51、我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云，马化腾那样的人物吧！

52、营养能控制情绪，维他命b群可以帮助抵抗抑郁。

53、不重在行动的理由，只重在行动的轨迹。

54、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

给抑郁症患者的励志句子

1、○一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

2、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。

3、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

4、死过一次，就知道该死的已经死了；再活一次，就看见生命是完整的。

5、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

6、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

7、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

8、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

9、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

10、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

11、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

12、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

13、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

14、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

15、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

16、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

17、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

18、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑 出成长的性格。

19、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、 搏今天。

20、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

21、心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。 给抑郁症患者的励志句子2

22、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

23、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

24、与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。

25、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。

26、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

27、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。

28、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

29、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

30、喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。

31、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

32、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

33、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

34、○一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。

35、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

36、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

37、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

38、成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。

39、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

40、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！

41、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

42、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。

43、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

44、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

45、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

46、你应感谢每位让你蜕变的人无论方式的好坏。

47、自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。

48、我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休。 给抑郁症患者的励志句子3

49、也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。

50、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

51、不要用你的认为，去套住别人的思维。

52、不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。

53、上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。

54、成功需要的十心：静心专心信心雄心野心决心恒心虚心耐心细心。

55、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

56、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。

57、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

58、凡事不要说我不会或不可能，因为你根本还没有去做！

59、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

60、没有我地球照样会转，但有了我地球就会变的不一样！

61、人生就像一座山，经历奇特才能蔚为大观。伟大的一生，像黄山一样奇峰迭起，像泰山一样大气磅礴。

62、不管好事还是坏事，自己看清楚就足够了，做人要低调。

63、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

64、转瞬即逝的，不仅仅是爱情，勇敢的去争取所有你想要的，不要让明天的自己后悔今天的作为。

65、○一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

66、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。

67、往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

68、努力向前走一步，离梦想就更近一步。

69、我们的烦忧，莫过放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。

70、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。

71、痛苦的时日不会长久，但坚强的人会一直坚强。

72、真正的坚强是当所有的人都希望你崩溃的时候，你还可以振作。

73、痛苦是财富，这话是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。

74、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

75、能力是挥出去的一把锋利的剑，素质则是握住剑柄的手。

76、○一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西。

77、凡事多为别人着想，不必抱怨人情太薄，人情本来就是一件季节性外套。

78、成功失败无所谓，拍拍灰只要你还知道自己是谁。 给抑郁症患者的励志句子4

79、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。

80、在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。

81、只要你关爱生活，做生活的有心人，你就能在生活中发现美，善但你必须要善于观察，勤于思考，乐于积累。你将会感到生活很简单、很情趣，明天永远是美好神圣的，光明和希望与你措手可及。

82、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。

83、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。

84、当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。

85、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！

86、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

87、曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

88、生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

89、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

90、运气就是，机会碰巧撞到了你的努力。

91、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。

92、把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

93、人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。

94、不是每个追求你的人都是值得信任。对你好，总有目的：有些人是想要占有你，而有些人是想要保护你。想占有你的人，虽然追求的时候千好万好，可一旦得到，他就不在乎了。而想保护你的人，才会默默陪着你一生。为你的表面而来的人，也会为别的表面而走。只有为你心而来的人，才会长久。

95、向父母索取愈少愈好，向社会索取愈少愈好；向书中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。

96、财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧！

97、感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。

98、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。

99、○一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。

100、人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

101、生活要我放弃胆小，于是我隐藏起自己的脆弱，用已经伤痕累累的坚强去接受风雨；生活要我抛开懦弱，于是我将柔弱放到灵魂最深处，用奄奄一息的倔强去面对现实。生活要我在千难百险中扎营，我没有任何武器，我用自己的手拔掉荆棘，鲜血淋淋的手想要放弃，可生活突然抽你一鞭子：不准停下脚步！我只好继续赶路。艰辛的付出，有时也会换来失败，而生活还在督促着，要我继续前进。疼痛让我感到疯狂，踱到了崩溃的边缘，生活又将你拉回来，要求你继续往前走。

102、人生有些事，错过一时，就错过一世。

103、生活，它让我们意识到生活的真正意义，经常有许多人都因为不相信自己的实力而自暴自气，认为自己在社会中毫无用处，甚至做出自责的行为来。我认为这种人才是在社会中毫无用处的，人生中失败是人们都不想接受的，但也只有失败能让你变得更强，俗话说得好：败仗乃是兵家常事，有哪位将军不是身经百仗的，只有多磨练才能做出骇人的事情。

104、要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。

105、美丽的心情，是难能可贵的无价之宝。快乐的时候，心情恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的美好，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。

106、学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。 给抑郁症患者的励志句子5

107、不要盲目的去做一件事，但决定去做一件事情的时候，就要斩断退路，才能更好的赢得出路。

108、别在最该拼搏的年纪选择稳定，世界上最大的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能！

109、环境和条件不是学习的决定因素，只有人的内因最重要，不能借口学习条件不好而不努力学习。

110、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。

111、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引火烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

112、个人走，很孤独；两个人走，有话说，三个人走，很开心，一群人走，不怕难。

113、辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。

114、只要生命还在，请你相信每天的太阳都是新的。与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。

115、青春乃心境，而非年华；青春非限于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而限于志士之气，遐想之境，激情之盛，生命之泉，涓涌不息，青春常绿。

116、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。

117、用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦想面对未来。

118、幸福可以来的慢一些，只要它是真的，晚点也真的无所谓。最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子！

119、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

120、唯有破除心灵的藩篱，一步步走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得出彩。

121、记着，你可以失望，但是不能绝望，累的时候，就走的慢一点，千万不要后退，你还没有拼尽全力，怎么知道没有奇迹。

122、请你坚信，没有白吃的苦，没有白走的路，你所吃过的苦，终将照亮你前行的路；你现在偷的懒，都将变成未来惩罚你的剑。

123、这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

124、做有用的事，说勇敢的话，许美好的愿，睡安稳的觉，把时间花在进步上，而不是抱怨上。

125、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

126、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。 给抑郁症患者的励志句子6

127、纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来！

128、每一分钟的愤怒，都会损失60秒钟的快乐。

129、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

130、即使受伤了，也要抬起头微笑着说，今天天气真好。

131、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

132、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

133、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

134、人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。

135、经历就是人生的硎石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。

136、梦不是为想象，而是让我们继续前往。

137、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

138、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

139、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

140、当初那么固执，执意要离开，你知道我最不擅长挽留，你又何苦那么执着呢？

141、生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。

142、敞开心扉，让爱拥抱自己！其实快乐是件很容易的事情。

143、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。

144、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

145、我要扼住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服！

146、有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。

147、发光并非太阳的`专利，你也可以发光。

148、淡忘仇恨，春暖花开。心有多大，舞台就有多大。

149、孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。

150、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

151、解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

152、感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态！

153、今天尽你的最大努力做好，明天你也许就能做的更好。

154、天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。

155、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。 给抑郁症患者的励志句子7

156、你可以失言，但不能失信；你可以缺钱，但不能缺德；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盗名；你可以低落，但不能堕落；你可以放松，但不能放纵；你可以虚荣，但不能虚伪；你可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不能浪荡；你可以生气，但不能生事。

157、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。

158、春花秋月何时了，时间知多少。一寸光阴一寸金，不要往事多劳心。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

159、人生的累对于大多数人来说，都是不可避免的。与其逃避负重，不如主动迎战，这样起码，我们还能掌握主动权，有跟命运叫板的锐气。

160、时刻坚持希望和信念。希望是我们前进的路灯，信念是我们前进路上的石油。两者缺一不可，所以我们必须要学会坚持的信念，归根到底，就是坚持。

161、赖床舒服，但可能迟到；熬夜很爽，但伤身体；玩手机有趣，可你也许会发现，时间流逝，你却没有进步。人要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。

162、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

163、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的也只能是背影。

164、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

165、人到了一定年龄，上天就会拿掉你的一些梦想，再拿掉一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。

166、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

167、弱者依赖命运，勇者创造命运；庸者静观命运，智者改变命运！命运不是等待，而是把握；命运不是天意，而是人为。与其让生命生锈，不如让生命闪光！

168、你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

169、遇到失败，不要悲伤；遇到挫折，不要彷徨；坚持理想，明天就有希望；坚持信仰，未来就在前方。从容面对阻挡，成功之帆启航。

170、许多荆棘遍布的道路，只有当自己一步步地走过之后，才发现自己原来可以坚强如斯。人生没有那么多的难题，难的是拥有一颗迎难而上的心。

171、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。

172、船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意义。最美好的生活方式，莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上！

173、总有人轻易得到了我努力很久的东西，但那不意味着我会放弃。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的努力。所以，不要羡慕别人的人生，你看到的，并不是他们经历的所有。我必须暗自努力，才能在人前显得轻松得意。

送给抑郁症患者的话 暖心句子

1、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

2、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。

3、哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

4、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。

5、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

6、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

7、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

8、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。

9、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

10、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

11、鼓励抑郁症患者语录

12、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

13、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

14、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

15、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

16、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。

17、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

18、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

19、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。

20、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

对抑郁症病人的安慰话有哪些？

1、我们应该说：听到你受伤，我很难过，有什么我能做的能帮到你的么？

2、明天就会好了，一步一步来，我会一直陪在你身边的！

3、我很难过这发生在了你的身上。我们都会，而且一定会挺过去的！

4、你必须去面对它，你不是一个人在战斗，有我在！

5、生活在继续，你的生活里有那么多精彩，我会陪你重新探索这一切。

6、我知道你什么感觉，我也曾经抑郁过，我只能想象你正在经历着什么，但是我会尽最大的努力去理解。

7、你这样太自私了，我真的很想你，有什么我能做的么？

8、我很喜欢和你呆在一起，我的肩膀胸膛全借给你。或许我们可以一起出去喝喝咖啡聊聊天？

9、我真不想看你这么失落，让我为你做点什么吧！

10、对不起我没有意识到你那么痛苦，我就在这儿！

11、我看得出你在挣扎，这让我也很难过。我能做什么？

抑郁症患者写给抑郁症患者的6句话

1、我知道，很有可能这个疾病会伴随我终生，一辈子也好不起来，一辈子都在痛苦中。

2、但是就像风湿病患者也会遇到晴朗的天气一样，我也会有好一点可以做点什么的时候。

3、把抑郁症当作普通的生理疾病

4、在我看来，抑郁症和糖尿病是差不多的。我们患了抑郁症，5-ht和多巴胺都产生得不足，所以才得服药一年、两年、 ○三年甚至终生；

5、糖尿病患者胰岛出了一点问题，不怎么产生胰岛素了，他们有的也得靠终生注射胰岛素来维持健康。

6、所以，我们没什么好自卑的，都是生理上的一点问题。

7、就把自己当作类似于糖尿病患者那样的患者吧，他们也有幸福的可能，虽然这病够让人头疼的，把你的幸福感几乎弄没了。

8、对于别人，可能我们真的难以开口让所有人都理解这是怎么一回事，但我们可以告诉自己，我并不是一个疯子，即使行为有点失常。

9、所以，不要因为罹患抑郁症而自卑。

10、学会与疾病一起生存

11、做好打持久战的准备。

12、很多人的风湿一患就是几十年，碰到阴雨天就疼到不行，但无论如何也找不到特效药，还有很多人得高血压冠心病，吃东西总是要先考一下，这些都是一辈子的病。

13、所以我们要学会与疾病一起生存，不要在服药后一年、两年、 ○三年后灰心丧气，怎么一停药就复发？

14、因为生活总是有不如意的事情，我们和抑郁症的伴随时间有可能长至终生。

15、我们很希望做一个普通人，没有这样痛苦的人，但事实上，没有一个人是完完全全健康的。

16、或多或少都有点这样那样的毛病，肝病、肾病、颈椎病甚至疑难杂症，我们得的不是无药可治的疑难杂症，所以多少还是幸运的。

17、天下不存在完美的事情，每个人的问题都不同，最普通最正常的人，恰好就是有这样那样问题的人。

18、认识你自己

19、健康是什么？是找到最适合自己的生存方式。

20、在多少好一点可以做一点事情的时候（总有这样的时候），我们要对自己进行思考，虽然在抑郁症中，我们通常只想两个问题：

21、人为什么活着？ 2、我为什么活着？

22、但我们要告诉自己的是，我是一个什么样的人？我以后要做一些什么？什么样的生活方式才能更适合我？

23、可能这些问题一时难以想明白，难到看起来根本就想不明白，或者明白了也没有用，思考无法教会我生活——但是不能停止认识你自己的步伐。

24、在抑郁中，我们对自己的判断常常是有偏差的，得一点一点纠正自己，而且，我们的思考总会在某一个时间起效。

25、对医生多一点包容

26、很多人不再去医院开药治病的一个重要原因是，医生根本不问我们的病情是因为什么事情而起的，只知道给我们开药，看到我们就写一张药方出来。

27、而我们需要的是有人能够倾听与分析我们所痛苦的一些事情，帮助我们解决我们的困惑与无奈，这些并不是一张冷冰冰的药方所能够做到的。

28、但是，很遗憾，目前大部分医生都是如此，他们见得太多了，不闻不问也是人之常情，所以没办法，自助者天助，药我们还得吃。

29、但另外一方面，我们的困惑与无奈，就得自己去寻求能帮忙的人了。

30、一想到在心理咨询中，说话都要付费——而且比打电话贵多了——的时候，可能大家都会觉得花钱而且不能达到效果。

31、因为我的病不是一天两天导致的，一想到说一个字一块钱，我什么都说不出来了。

32、心理咨询在我们国家还没有普及，但不必灰心丧气，至少比一百年前进步了，总是在进步，以后也会越来越方便的。

33、自己成为自己的医生

34、这是接着上面一点说的。既然我们面对着心理咨询尚未普及的事实，我们只有学习各种各样让自己生活得更好一点的方法，自己治愈自己。

35、引用时下流行的话说，“再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！”世界上只有自己最了解自己，只有自己才能找到最适合自己的方法。

36、心理咨询和药物可以提供给我们一个缓冲的作用，让我们有时间并且有能力去思考自己究竟是怎么回事，该怎么办，以后要怎么生活。

37、这样的思考过程是通向痊愈必经的路。

38、因为罹患这样的病，我们比常人需要吃更多的香蕉，比常人更需要用各种各样的积极的态度来干预自己的生活。

39、比常人更需要自己激励自己、自己奖励自己、自己给自己竖立目标、自己对自己好。

40、这就好像风湿病患者比普通人需要穿得更厚，尤其在膝盖部位一样。

41、既然已经如此，我们能做的改变，就一点一点去做，得自己做，这些事情，只有自己做才能够做得最好。

42、顺其自然

43、如果好不起来——那就好不起来吧！

44、说下我自己。我的病从高中开始就有了，是靠自己的毅力控制着，但到了大学，因为意外的事情，实在是不行了，所以我的学习也变得非常糟糕，几乎是摸爬滚打勉勉强强补考了n门最后毕业了。

45、在拿到学位证书的时候，我告诉自己，我已经是很成功的了，虽然我不能像其他同学一样拿奖学金，我花了很多时间才勉强弄到及格。

46、但我战胜了自己，在我最艰难的住院的岁月里，我仍然坚持着每天上课。今后我的生活仍然能拥有成功。

47、更重要的是——我还拥有优秀起来的能力。

48、在毕业后参加的公务员考试证实了这一点，我仍然是从前那个“速成型”的人，抑郁症并没有对我的能力造成任何的影响，只是短暂地限制了它的发挥。

49、所以，即使我们目前变得连做一点小事都那么困难，我们的能力也仍然在我们的身上。

50、就好像长途跋涉后非常非常地疲惫，爬都爬不动了，即使爬起来也还是跌倒，但我们的双腿并不曾损坏，还有继续行走的可能，只要我们用足够的时间去恢复和调养。

51、到现在，我仍然没有痊愈，严重的时候，还是会有自残的行为和自杀的冲动，我只能静静地等待岁月。

52、我们都是在夹缝中生存的人。