活着好累好压抑怎么办【251个】

活着好累好压抑怎么办(精选129句文案)

1、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

2、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼，不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。

3、生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。

4、拼一把，你或许还有希望，可是不拼，你就没有任何希望。不要怕，好好去拼一把，输了，大不了再来一次，赢了，你将赢得你整个人生。

5、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

6、不知不觉又老了一岁，如今都都25岁了，想想那年我才18！18啊！一路走来感概却不后悔，不管生活带给我们怎样的坎坷，生活还的继续，相信以后还会过的更好！也谢谢那些我爱的人和爱我的人，谢谢你们一路陪伴，未来的路我们一起走。

7、没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。

8、生活是一种智慧，走过昨天，走过今天，走向明天，人生就是正在走的路，将来的人生方向，生活怎样，人生如何走，完全取决于是否拥有一个善良的坐标，放开心情，忘记以前的不愉快，就像一只出世的蝴蝶，美丽飞翔。

9、年后，你会明白：砸在脸上的不是作业，而是千金难买的青春，葡萄变葡萄干很容易，葡萄干却再也不能变回葡萄！

10、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重

11、友谊的小船说翻就翻，爱情的巨轮说沉就沉，只有单身狗的独木舟屹立不倒！

12、很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

13、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。永远都不为自己选择的道路而后悔，人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

14、有些事，做了才知道。有些事，错了才知道。有些事，长大了才知道

15、只是谁会知道。在黑夜的陪伴。我睡不着。我会把美好的拿出来看。

16、生活总是这样绊绊磕磕，有喜有悲，因此你要保持一颗平常心，戒骄戒躁。若成功，则不忘努力，懂得珍惜。若失败，则当作磨砺，增加经验。除了生死，全是小事，别为难自己。

17、我现在就过着三点一线的生活，吃饭、上网、睡觉。

18、○四十岁的人生是收获的季节，心境逐渐归与平静，它让我懂得对生活充满责任，对人们充满爱心。用平常心，以感恩的心，去为人处事、待人接物。于是我开始豁达、我要健康、我要快乐，因为拥有了健康和快乐就拥有了幸福的生活。

19、活着好累好压抑怎么办

20、阳光，给人带来温暖；黑暗，给人带来恐惧。撇开惨淡无奈，面对阳光生活。

21、只见洁白如玉的瓷碗中，片片嫩茶犹如雀舌，色泽墨绿，碧液中透出阵阵幽香。

22、跟着雨伞学做人，你不为别人遮风挡雨，谁会把你举在头上！

23、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气。如果能碰到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

24、习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。

25、女人为什么要减肥？因为瘦下来3公斤会比你买3万块的衣服让你更迷人。保持身材不能是一时兴起，每个女人都在无数的衣服中寻找最美的一件，却忘了最美的衣服是你的身材，夏天到了，丢掉脂肪，找回自信的自己。

26、当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

27、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了！呵呵！其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧！

28、要做一个最单纯的人，去走一段最幸福的路。要知道，每个人都有自己的缺陷，世界上没有完美的人，每个人也都会遇到这样或那的困难。所以选择自己的路，做自己喜欢的事。

29、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

30、永远不要低估一个女生和你同甘共苦的决心。很少有女孩嫌他穷而跟他分手，但也别忘记，一个女生最怕的，是在你身上看不到希望。

31、昨天过了自己23岁的生日，真的觉得长大一点都不好，但是我改变不了这样一个事实，所以以后要更加坚强，更加独立，更加努力，还有好好养身体，要更更更健健康康。

32、我们看惯了对方出丑，习惯了被揭开伤疤下面鲜血淋漓的痛。

33、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。致自己的人生感悟2人生是一场盛宴，无论高朋满座还是残杯孤影，始终要散场各奔东西；不必在意谁来谁去，不必在意人情冷暖，精彩的人生从来不是靠别人的装点。

34、爱情这东西，时间很关键，认识得太早或太晚，都不行。

35、每个人的心里都有一片属于自己的森林，迷失的人迷失了，相遇的人会再相遇。

36、对你很好、很好、很好，你不需要、你无所谓、你不在乎、你不珍惜……当某天，你被伤害，想起我，我再也不会像现在这样一如既往、不顾一切的对你好了…因为那时的我，已经将你放低。原来，放低一个人，最后是被对方逼出来的！

37、至今，我们都无法真正分辨出，落花与流水，到底是谁有情，谁无意。又或许并无情意之说，不过是红尘中的一场偶遇，一旦分别，两无痕迹。

38、不管生活多么艰辛，你要把它当成一场梦，因为，梦是会醒的。

39、与其牺牲睡眠，顶着冷风，去看一场平淡的日出，更喜欢随性路过的时候，邂逅一场日落，并且独自站着凝望它很久。

40、如何调整自己的心态和情绪

41、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙！

42、人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好，其实美好就是无止境的追求。

43、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

44、我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。

45、牵起你的手的那一刻，我的心已经下了决心，要爱你一生。

46、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

47、当一个人不能拥有的时候，他唯一能做的便是不要忘记。

48、我能睡得着吗？不能！站在窗边，看这一片漆黑的外面，希望能找到她那熟悉的身影，身体快坚持不住寒风的侵袭，身体颤抖着，回到了被窝！是那么的冰冷！感觉不到一点温度。

49、品饮青茶：色香俱浓怡心神，苦尽甘来攻自成。

50、乞丐不一定会妒忌百万富翁，但可能会妒忌收入更高的乞丐。没有更高的视野，你会纠结于现在的圈子；有了更高的视野，你会把身边的人与事看淡。

51、★关于自己不够好的忧伤心情说说

52、岁，有些遗憾，有些不甘。即便如此，21岁也要加油。祝自己生日快乐。

53、★相信自己可以的心情说说语句

54、把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

55、我想我会保持微笑，继续走完我未走完的路。

56、世界上最浪漫的事，就是一个人跑很远的路，去做自己喜欢的事，祝自己生日快乐。

57、生活总是千变万化，总有那么多不如意，总有那么多不顺心，只要自己坚守自己的理想，就不会被打倒，再大的风浪阻挡不了我们前进的方向，坚持就是胜利，无论怎样，都不认输。

58、简单的，去我们常去的那个咖啡馆，静的没有一个客人，只有我们俩！焱怕我冷着，让我提着蛋糕先上楼！

59、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

60、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

61、高情商发朋友圈的句子

62、爱的能力也有保质期，非要一切条件都对了才去爱，或许它就已经晚了。感情这东西，总在你一切准备就绪的时候，过期不候。

63、心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。

64、为别人鼓掌的人也是在给自我的性命加油。

65、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

66、生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音！

67、人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，患得患失比一无所有更难受。

68、我想知道那些仓皇南飞的鸟，究竟带走了谁的思念。

69、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

70、我们的爱就像在校学习一样，刚开始不久就迎来了毕业。

71、信心要一杆插到底，夫妻要两人齐协力，行动要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五颜加六色，邻里要七窍又玲珑，做事要八仙来过海，说话要一言即九鼎，这样生活才能满意十分。

72、人们通常太在乎别人是怎样看待自己，总是被人的眼神、外界的阴晴左右自己的心情。不要害怕做错什么，即便错了，也无须懊恼，人生就是对对错错，何况有很多事，回头看来，对错已经无所谓了。这世界上，有时候笑笑人家，有时候给别人笑笑自己，给自己快乐，也给别人快乐。对与错，成与败，笑一笑，无须执着。

73、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

74、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

75、寂寞就是一不小心在沙发上睡着了没人在你快睡着的时候说别睡着了小心感冒

76、只要你脚还在地面上，就别把自己看的太轻；只要你还活在地球上，就别把自己看的太大。

77、又老了一岁，脸上不要长褶子，心里永远十八岁！

78、生活要生活出姿态傲的时候要有傲的气势静的时候也要静的稳重。

79、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。祝自己生日快乐

80、我的心上人是个盖世英雄，我知道，总有一天他会身披五彩战衣，踏着鹊桥来接我，今天你能来吗？你的织女！

81、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

82、正能量的经典句子

83、○一个人的心志成长速度，取决于他在失败时心理承受打击程度的大小而决定。

84、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。

85、爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。

86、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！

87、武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。

88、○一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

89、人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。

90、思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对未来美好的向往。生活感悟的句子致自己永乐宫廷风云起，翩翩起舞宫歌极。园林场景多扉扉。奏曲戈阳撒翩若惊鸿，惊觉一场。

91、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

92、这货和我一样又老了一岁，论生日，我还比他大两天以后每年的今天和前天，都将是生日天。

93、生日要到了，我有几个关于自己的生日愿望。睡一个整觉，中间不会被叫醒，睡到自然醒，或者8个小时也行。垃圾食品吃到满足，包括但不限于辣条烤面筋烤冷面冰淇凌，烧烤也可以安排上。出去玩一整天，想停就停想去哪里去哪里。不要包包不要大餐不要新衣服，就三个简简单单的不可能实现的愿望。

94、汽车行驶在城间公路，而我看着那些几乎静止的云，好想用相机记录下来，焱最是懂得我的心情，下去拍吧，我带着相机呢。

95、生活中总会有波折，输了什么也不应该输了心情，因为输了心情，就等于输了所有。只要你保持微笑，生活就会向你微笑！

96、上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长，也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也别可惜。

97、不是时间过得快，是因为时间对你越来越重要，你开始意识到，这些年，除了年龄的增长，父母逐渐老去，而你还是一无所有。

98、人生，走着走着，就明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你；走着走着，害怕了，因为年龄越大、离开我们的亲人就越多；走着走着，明白了，所有的伤痛都要自己扛，我们变顽强了；走着走着，我们顿悟了，对有些坚持不再那么执着；走着走着，成熟了，好多看不惯的事情能够视而不见了。

99、○一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

100、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。

101、人生就像爬山，看起来，走了很多冤枉路，但必会到达终点。

102、人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。

103、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

104、我会关注你的最新动向，你的每条心情日志我都会看，虽然我做不到每条都回复你，但你要相信我真的有关注，因为我把你当姐妹。

105、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

106、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

107、午休过后，饮一杯玫瑰花茶，真美好。这个世上，唯有快乐和幸福才是自己永远可以拥有的。

108、生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

109、年轻人，哪怕是混得再不怎么样，至少他的脚步是轻盈的，身上每一件负累都可以随时脱下，飞到更高的台子上。中年人就不行，背上背的东西都是勒进血肉里、绑在骨头上的，再沉也不可能往下卸。

110、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

111、在夏日的午后，沏一壶溢香的花茶，氤氲的水汽里弥散着如烟雾般迷蒙的记忆。

112、不要为一个心爱的女人放弃自己做人的原则，可以放下架子但不能丧失自己，大男子主义未尝不好。

113、到最后，我喜欢的，我爱的，都输给了对我好的。

114、时间是让人猝不及防的东西，终究又长大了一岁，过去一路跌跌撞撞，过去已去，现在的我依旧可爱，十七岁了，祝自己生日快乐。

115、无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。

116、这世界上有两种人，一种是善良的，一种是邪恶的！善良的人处处为他人着想，不议论他人是非；邪恶的人总在背后诋毁别人，攻击别人；希望你是前者，善心总会有善报，相信世上好人总比坏人多！

117、爱情是本没有扉页，没有目录，甚至没有封皮儿的书。突然意识到自己在看这本书时，却早已翻过了好多页。

118、承蒙时光不弃，今天自已又年长一岁！愿往后余生所有善良都被温柔以待，愿所有付出都有回报！愿自己傻人傻福，一直幸运！祝自己生日快乐！

119、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

120、○五色土陶千年神韵，紫砂壶品百味人生。

121、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

122、全部的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

123、我们的心灵，原本是杯中那抔晶莹的水，久了才发现，总有痛苦的尘跌落其中。世上没有那杯水是一尘不染的，就看你如何用自己的聪颖与智慧去过滤人生的杂质。如果总是不停地搅和，让那些沉渣不断泛起，痛苦就会充斥着我们的精神。不如让那些尘埃慢慢沉淀下来，唯有如此，我们才能让每一天都尽量地清澈。

124、本来想默默的但你们都记得有你们这些年始终如一的朋友就行了永远年轻永远热泪盈眶岁月静好又老了一岁。

125、当迷雾消散尘埃落定的那一刻，你会发现这一切原本是自己放不下。烦事人人有，放下自然无。

126、心里有个人放在那里，是件收藏，如此才填充了生命的空白。太阳尚远，但必有太阳。

127、总会有一个人费尽心机去爱你，愿所有的美好都去如期而至，亲爱的李先生风雨是你温暖是你，最后祝福自己生日快乐平安喜乐。

128、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。