抑郁症的治愈文案〖142个〗

心静治愈的文案

1、独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。

2、庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。

3、我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？

4、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。

5、物质的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快乐不是真正的快乐，内心的快乐才是真正的快乐。

6、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

7、最无助的时候，那微笑的的帮忙能够使我们热泪盈眶，感激至深。滴水之恩当涌泉相报，你的付出是一种无私，是一种美。

8、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

9、人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已&hellip；&hellip；

10、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

11、与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。

12、如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静&hellip；&hellip；那么恭喜你，因为你已经找到了幸福&hellip；&hellip；

13、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

14、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

15、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

16、营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。

17、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

18、参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。

19、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！

20、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

21、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博

22、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。

23、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

24、我曾经以为只要我们在一起，世界就会永恒，却忘了所有的一切都会改变，包括爱情。它最终也会如天边的流星一般，带着照亮黑暗的光芒一闪而逝，只留给我一个无法实现的梦。

25、找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。

26、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。Www。WENAnDAQuAN。CoM

27、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

28、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

29、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已

30、我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你！

31、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

32、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

33、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

34、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

35、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。

36、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

37、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！

38、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

39、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

40、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。

41、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

42、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

43、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

44、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

45、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

46、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

47、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

48、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！

49、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

50、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

51、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

52、是开心最重要一定要疏导好自己的心里，不要让自己得“病”

53、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

54、像我这样人生信条是“就那么回事儿”不求上进得过且过内心有爱容易满足没心没肺的人根本不配得抑郁症作者：安东尼

55、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

56、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

57、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。

58、有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。

59、流逝的不止时间，还有爱情。曾经的坚贞，曾经的不渝，到此却是无奈。

60、传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。

61、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

62、年努力，老玄、俊儿都考了重点，我考的美院，老坟在复读班自称骨灰级玩家。

63、几乎所有的女人在结婚前，都只打算嫁一次人。

64、年轻时我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道，那其实是一生。

65、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

66、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

67、大龄未婚女子，就像菜农收摊时的最后一把青菜，即使仍然青翠欲滴，别人也敢把价砍的最低。描写忧郁受委屈的句子

68、瞬间一桌人，远隔万水千山，人未走茶已凉。

69、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。

70、我不是懦弱的只会哭，我只是需要一个发泄的点，要不然我会得抑郁症&hellip；&hellip；

71、有人说，这个世界已经抑郁和正在抑郁的人，内心都是柔软的。而这种柔软，一半是善良，一半，是懦弱。那么，我属于那一类呢？

72、愿你能把梦想放在心底，化为最坚定的力量。不管一路上多么坎坷和不安，那份坚持一直在；不管一路上多么坦途或荆棘，那份努力一直在。任风景变幻，笑脸相待，让未来，更清楚地来。

73、生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时候，你可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

74、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。

75、把时间花在该花的事情上面，别每天矫情，每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。

76、每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。可是，沉溺于抱怨、苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，倒不如收拾收拾心情，抖擞抖擞精神，昂首挺胸去面对，也许一切就会柳暗花明。

77、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，是去走自己的路，看自己的景。

78、人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执着者的！你若不想做，总会找到借口；你若想做，总会找到方法。

79、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一向悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

80、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

81、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！

82、只有你自己变优秀了，那样才会有别人来亲附。这叫做“近者悦，远者来”。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

83、低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。沉下心，去思考、去解决，才能获得真正的提升。

84、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。

85、人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！

86、○一个人有钱没钱不一定穷，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

87、志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。

88、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成长，它就会支撑着你开花结果。

89、只有受得住委屈，才成得了大器，才能真正扞卫自己的尊严。

90、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

91、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

92、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

93、走自己的路，按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

94、只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

95、有时候日子会很难捱的，像头顶乌云行走，无论奔跑、蹲下、闪躲，都没有阳光。但是人生需要自带希望，坚定不移地认为一切都会好，心灰了，就什么都好不了了。天上有光，会照你身上，你心里有光，就会照在天上。

96、○一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

97、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。

98、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

99、有笑话，大家一起笑；有游戏，大家一起乐；有足球，大家一起踢，有篮球大家一起打。这一切，都是分享快乐，也许，快乐就是这么简单。

100、生命，本是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪；有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。

101、有的人不甘心平凡，有抱负有梦想，不甘心碌碌无为，等待机会有一天能大展拳脚，有的人觉得平凡是福，平平淡淡的生活才是最实在的，每个人的想法都不同不能说谁对谁错，只是每个人有每个人的活法。

102、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀念。

103、承受委屈是一种胸怀，接受误解是一种心怀，人生洒脱大度，也是一种豁达的美好情怀。

104、大多时候，事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！

105、痛，是生活中的大营养，人生舞台的大慈悲。痛过，或锥心刺骨，或痛苦欲裂，或阵痛钝痛，个中甘苦滋味，记忆深刻。回忆成就了现在的我们，梦想成就未来的我们。

106、做人，傻一点是幸福，太聪明容易累。看得太明白，容易增添麻烦；想得太多了，心情容易低落；在乎太多了，就会敏感脆弱。有时候，糊里糊涂，装装傻，反而会轻松快乐很多。

107、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

108、许多过去的事情早已残存在了记忆中，被赋予了渐渐被淡忘的命运，而现在的时光依旧与过去一样，不声不响。每个人在这个世界成长都是在自己的时光中旅行，我们永远都是不会知道后来会是有什么。

109、我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。

110、人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去面对现实生活，去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。

111、人最痛苦的不是你要什么得不到，而是在这世上，时光会改变太多的事情。一个人的一生，就是不断与挫折搏斗的一生，无论你贵为一国之君，或是布衣百姓，都会在各自不同的生活环境里遭受挫折，这是人生的必修课。

112、人生不是等待暴雨离去，而是学会如何在暴雨里向阳光奔去。做人要扛得起责任，耐得住寂寞，做事要经得起打磨，输得起才能赢得起，无论做人做事须不忘本心，秉持原则。

113、○一个人是最好的生活状态，爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。

114、人生很短，不要活得太累，在人生的旅途中，我们要活好每一天，就必须学会检点；在生命的历程中，我们要使自己快乐，必须拥有坦然！以真诚为伍，才会有快乐的明天；以坦荡做伴，才会有潇洒的一天。

115、做自己做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次。随着你越来越出色，嫉妒你的人越来越多，但你的对手会越来越少。要坚信，每件事最后都会变成好事，如果不是，说明还没到最后。

116、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

117、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！

118、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

119、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

120、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

121、即使未来一片迷茫，也要带着勇敢坚强去闯。

122、青春的奔跑不在于瞬间的爆发，而在与不断的坚持。

123、不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。迎着风雨大步向前，凡事没有打败你的，都会让你更加强大。

124、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

125、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

126、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是更大的荣耀。

127、平庸还是出众，往往根源于我们自己的选择。想要舒适安逸，我们总会有无数理由说服自己安于现状；想要变得更好，我们同样也会想出无数办法应对暂时的困难。关键的，不过是你愿不愿意做出改变。

128、接近什么样的人，就会走什么样的路。人最大的幸运，不是捡钱，不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你。其实，限制人发展的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈与工作圈。

129、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

130、在那一刻，我意识到，我必须选择，要么对一切屈服，得过且过地生活，要么就得努力，争取饼上梦想的生活。

131、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

132、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

133、因为有了理想，存在的每一瞬间才会如此重要。没有打不倒的对手，只有停下脚步的自己。超越是结果，奔跑是过程。一切都快结束了。坚持下去。

134、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

135、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

136、众生是平等的，只要你永不放弃，只要你艰苦奋斗，总可以过上幸福的生活！

137、可以平静地面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。

138、在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。

139、不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。

140、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。--列夫·托尔斯泰

141、不要放弃心灵的力量，不要错过改写人生的每一次机会，生命实际上是一只陶器，你想把它塑造成什幺形状，它就会变成什幺形状。

142、奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。

143、内心强大比什么都重要，你要照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展。

144、未来的成就是自己给的，追加的只不过是别人对你的看法，而真正懂得却是自己，只有相信自己，才能有一个好的未来。

145、梦想与现实、放弃与坚持，是一步一步的旅途，还是一米一米的人生。也许前方的路还有很长，不知道是否会到达终点，那就让我们走着瞧，即使死在路上，也不错。

146、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

147、为什么称之为梦想，就是要付出努力和汗水才能完成，不是随随便便普普通通就能做到的，这才叫梦想。

148、我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。

149、生活如同一杯水，痛苦则像掉进杯中的灰尘。如果不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活；如果选择让心静下来，那么痛苦自然会慢慢的沉淀。真正的胜利是不言放弃，真正的失败是未始而终。

150、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

151、明白人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福，过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦。

152、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

153、只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

154、你过的好不好，活得快不快乐，是你对待生活态度与自我要求的精准呈现，没有什么可以阻挡幸福与精彩，就像再简陋的厨房也可以煮出最美味的食物，而每个人都有机会活得精彩。

155、不要拿顺其自然来搪塞懒惰，真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，并非两手一摊的不作为。

156、○一个人有没有钱不一定穷，但没有梦想那就穷定了。

157、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

158、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。

159、粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。

160、这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。

161、人生是条坎坷路，会遇到挫折，困难，但在这些挫折和困难面前，我们不能退缩。要知道困难像弹簧，你弱它就强，面对任何的困难险阻，要有顽强不屈的意志，用这种意志去克服它们。

162、当你处在悬崖边上时，别人大多数会选择踹你一脚，而不是拉你一把。

163、当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

164、○一个人没有目标，即使想变得更好，也不知道该朝什么方向努力，这才是最空虚和危险的时刻。但有了目标，即使还没办法达到，也会心有所向，燃起斗志。剩下的，就只是时间和努力了。

165、人生只有三天，昨天、今天、明天。让往事过去，未来才能到来，希望你能把握当下，且行且珍惜。

166、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。

167、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

168、○一个人站得多高，不是就能看的多远。一定是心有多高，就能望得多远，生命不息奋斗不止。在自我的领域里脚踏实地，就能登高望远。

169、我们开始都一样，斤斤计较，伪装成随其自然。我们后来也一样，尽过全力，才可以接受失去。

170、世上是没有不劳而获的。人一定要经过挫折，赔了很多时间，汗水和眼泪，才能换来成就。也要吃得起苦，吃不起苦，算了，请你改行吧。

171、有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。

172、遥望远方，那个曾经被叫做永远的地方，也许是时光的久远，我早已模糊了双眼，已看不清那繁星点点。慢慢的我开始追寻淡定和从容，冷眼面对人世沧桑，凝滞的心慢慢的将生活遗忘。

173、很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。

174、在短暂的来去间，要学会离别，承受擦肩，坚持一个简单的信念就一定会成功。一个人在挫折、磨难、灰心、困惑之时，如果能够保有一颗慈悲的心，那么在将来一定会有办法，坚信与人为善，最终都是会有好的回报。

175、我们的人生，根本没有回头路，每一步，都只能勇往直前。是激流，是逆境，你都必须面对。一个人的强大，不是外在的甲胄加身，而是内心的坚忍和从容。

176、只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。

177、你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。不受点伤，怎么知道你的内心有多强大。人性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和本身的心灵有关。做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

178、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。不要因为暂时的得到而失去未来的拥有，靠牺牲别人得到的更不会长久。没办法，这是天道。

179、不管多远的路，也能走到尽头；人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。踩着别人的脚印，不如开辟自己的领土，撞到南墙也绝不回头，谁说爱好这件事成不了大事，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

180、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

181、为什么一定要旅行？因为，见过世面，看尽风景，才能拥有更宽广的眼界，才能拥有更包容的心态，才能遇上最知心的伙伴，才能拥有更多的回忆！

182、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

183、每一个现在，都是我们以后的回忆。昨天，是一道风景，时间是一个过客，生活是一个漏斗，得到了，失去了，生命是一种坦然，也哭了，也笑了。

184、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了！在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。

185、遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会理解！

186、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。

187、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

188、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

189、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

190、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。

191、人生在世，总要承担点责任或者找点寄托。所以有人在养父母妻儿，有人养猫养狗养鸟养鱼，有人养花草。我比较高级，闭上眼睛就开始养神。

192、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

193、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

194、在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。

195、不要因为别人的几句话、几个表情、几个举止，而影响到自己的心情，希望你醒来的每一天，心情都充满阳光，好好生活，好好工作，才能遇见美的事。

196、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

197、其实有时候不是对方的错，只是大家都抱着“他都不理我，我为什么要主动先理他”的心态，慢慢的疏远了彼此。可悲的是，也许保全了没啥用的面子，却丢失了最值得的人。

198、以前喜欢长得好看的，现在喜欢关系不乱的。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。

199、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

200、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

201、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

202、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。加油！

203、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

204、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

205、○一旦你有了省钱的脑子，就不会有精力培养一个挣钱的胆子，所以，你穷得很稳定！

206、你的人生永远不会辜负你的。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

207、你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

208、不轻言放弃，是对梦想的执着；不轻易服输，是对成功的渴望；不逃避现实，是对生活的热爱；不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生！

209、当米缸里都是米的时候，你觉得很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。记住：有一种陷阱，名叫安逸！

210、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，不要轻易放弃，自己的命运在自己手中，跌倒失败有何惧，只要干不死，就往死里干，反正路还长，天总会亮。

211、这世上有两样东西是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的知识。

212、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活，有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

213、如果你要做一件事，不要到处宣言自己的想法，只管安安静静的去做，值不值，时间是最好的证明，自己的人生，得自己负责。

214、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。

215、只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力做好现在。

216、努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩。

217、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

218、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！

219、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

220、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

221、如果不想努力，总有懒惰的借口在等着你。目标的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍！

222、与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

223、别再问我工作何必这么拼，我之所以这么努力，因为我想要的生活都很贵！

224、永远不要被阴云吓倒，只要相信自己，只要敢于接受挑战，心就会得到冶炼，前路就不会永远黑暗。

225、很喜欢一句话：宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子！

226、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。

227、努力，不是为了成为多强的人，而是既可以安心的不求别人，又可以精彩的自力更生！

228、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

229、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

230、为了以后能好好偷懒，现在一定要非常努力！

231、能够战胜懒惰的人运气都不会差，命运的转向靠的是努力与坚持。

232、努力吧，为了以后能以完美的姿态，出现在当初否定你的人面前。

233、别低头，王冠会掉！别流泪，坏人会笑！

234、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

235、请不要假装很努力！因为结果不会陪你演戏！幸福都是奋斗出来的！

236、不愿意努力，才总说梦想遥不可及！

237、人在贫困时是没有尊严可言的，学会忍欲负重明天才会更好！

238、努力一点，是为了让自己多点筹码，不去做不喜欢的事。人生没有如果，只有后果和结果，少问别人为什么，多问自己凭什么。

239、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。&mdash；&mdash；《钢铁是怎样炼成的》

240、你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。

241、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。

242、什么也跟不了你一辈子，青春不能，美貌不能，恋人未必可以和你白头偕老。甚至金钱也说不定什么时候就不辞而别，但是相信我，那些年为赚钱而习得的能力，会跟随你一辈子，救你于每一次水深火热之中。

243、每天坚持三件事：看脸、看秤、看余额！如果脸不够美，秤不够低，余额不够多，那么，请继续奋斗！

244、○一定要为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。

245、要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不要松懈，不然你觉得你凭什么赢。

246、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

247、车子有油、手机有电、卡里有钱！这就是安全感！指望别人都是扯淡！再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。

248、能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点的疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！

249、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。

250、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。

251、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。