如何挽回一个对自己失望的女人（307条）

怎么挽回一个对你失望的女人

1、别再存在任何侥幸心理了，一个真正有错的人唯一让大家对他改观的方法就是改正自己的错误。

2、发现需求

3、千万不要想她对你很失望，你就对他一无是处。

4、女孩只是失望，她又不是傻子，谁会跟一个一点也不喜欢，只会让她失望的人在一起呢？失望是积下来的，而支撑你们一直相处的肯定是你身上有能吸引到她的点，需要的就是发现这个点，然后放大它，

5、边缘化接触

6、当我们开始侧面体现和提升自己价值的时候，对方关注到我们的可能性是极大的。

7、因为一个巴掌拍不响，即使她对你失望了，也不要觉得分手之后，难过的就只有你，对方一定也在某个难受的时刻关注着你。

8、而你现在改变给她造成的巨大的反差感，很容易让她对分手这件事产生质疑，这份质疑对于对方是很复杂的一种感情。

9、掺杂着疑惑，后悔，自责等等。一般来说，这个时候她也许没有和你复合的打算，但对于合理正常相处，让你继续存在于生活圈里却是一件已经能接受的事了。所以开始试探性的边缘化接触，先跻身回她的生活圈是很必要的。

10、反转印象 创造新的吸引

11、回到对方的生活圈之后，千万不要急于提起感情的话题。因为此时你在对方心目中的负面印象还没有完全消失，哪怕已经完全消失了，不讨厌，也绝对不等于喜欢。

12、所以我们需要适可而止的沟通，在这有限的沟通中，让对方体验出我们的改变事实存在，这很容易引起对方对我们更深一层的关注。在这个节点上加大对于“共同交际平台”的”内容投入‘’，比方说在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相较于以前的不同变化，外贸上，衣品上，生活乐趣和规律上。

13、我们之前做的努力，需要在这一阶段落地。在这个阶段中沟通一定不是过度的，是需要既精简又有价值的，给对方的感觉是轻松的，这才能让对方放下芥蒂。

14、坦诚道歉

15、经过一段时间的相处之后，你们建立起的新的亲密关系已经能够支持你们面对以前的问题了。这时候你需要诚恳地给对方道歉，这个道歉是你之前欠人家的，为了刚刚分手时的打扰，也为了一直给对方不良好的感情体验的自己。当对方接受了你的道歉的祝福，就已经表明你们两个都斩断了曾经的亲密关系，这说明两个人都开始去默认和接受新的亲密关系了。

16、强化亲密关系

17、当然，强化的就是你们新创造的亲密关系，这个时候还不需要适当的提起以前的事来勾起对方的回忆。我们在做的依旧是一种新的相处模式，来打消对方曾经对于自己的失望，你们之间感情的缺失并不是硬性的。失望越淡化，曾经对于你的那份感觉就越容易变得明显。 怎么挽回一个对你失望的女人2

18、怎么挽回失望的女朋友

19、跟对方站在统一战线

20、女生的思维有些跳跃，她越在意什么，越不会直接说出口，行为上还可能做相反的事。就像情侣吵架闹分手，女生不自觉抨击你：“你每次都说会改，结果呢？” “你根本就不懂我，我们不合适。” “我累了，不要再拖下去。”

21、不管她说的哪种说辞，隐藏其中的是她的在意和期待，她在意你，所以才对你有期待。你做不到，她才如此情绪激烈。

22、这种时候，你千万不要反驳她，或者跟她对着干，纠缠她。不纠缠不是说让你主动跟她说：“你冷静一下。”或者沉默不语，这种行为会刺激她，被迫中断交流的女生更加生气。这也不叫跟她统一战线，而是消极对抗，起负面效果。

23、最好的方式是顺着她的话说，可以跟她说：“确实，我做的不够，是我的错，让你受委屈了。”巧妙避开分手的话题，又有一个好的认错态度，用这种温和的方式消除争论，为你的挽回铺路。

24、一般来说，除非你的行为触发到对方的原则和底线，你的态度诚恳，女生是不会跟你把关系弄的太僵。能让她感到积累到多次失望才离开，说明她本身对你的感情是很深的，这份自信你要有。

25、还有，有的男生会遇到女友冷淡的情况，不知道如何去做。女生的'冷淡和男生不同，女生之所以冷淡，是希望你赶快死心，男生冷淡，是逼自己赶快放下这段感情。

26、所以，如果你的女友对你冷淡，你要做的是尊重她的决定，但表明自己的态度，争取保留联系方式。如果对方态度过于强硬，不要强迫她，印象分很重要，复联可以用其他技巧，留个好印象能为挽回省力。

27、总之，分手后你要跟她站在同一战线，不要跟她背道而驰。这样她的态度才能缓和，给你机会。

28、提高自身的感知能力和交付能力

29、分手后，你给她一段时间冷静，是起到冷冻感情的作用。这段时间，能够让对方淡化对你的负面印象，恋爱中的摩擦和怨气是需要时间淡化的，你不需要做太多，交给时间。

30、而且有些女生情绪冷静下来后，如果你本身的缺陷不大，恋爱过程也相对和谐的话，她能回想起你的美好，想到之前的争吵，甚至觉得没必要闹这么大，产生后悔的情绪。

31、人也确实容易在失去后，懂得珍惜。

32、女生后悔是不会表现出来的，她固有矜持。所以，这段时间你需要提高自我，等再次复联的时候，加强她的后悔，刺激复合。

33、由于是女生感到失望而分手，你提高的首要重点是感知能力和交付能力，换句话说，就是言行一致。

34、小李女友跟他分手，是觉得他没有上进心，而且缺乏恋爱的趣味性。在挽回时，小李开始出门健身，并且把变化发在朋友圈。偶尔加班的时候，也会拍一张发上去。

35、朋友圈的建设可以多种风格，但不要频繁发送，让人觉得是故意的。朋友圈的展示也不仅仅是展示自己，更重要的是让她感觉到你的变化。

36、做针对性展示和改变的好处，能够让她直观感觉到你已经对分手问题重视，并且积极矫正自己的缺点。积极的态度，能赢极大的好感度。

37、这些都要以不再让她失望为前提，所以我建议不要把话说的太满，让人不失望需要付出很大的努力，而且也不能保证百分百不让人失望。

38、把对方的期待降低，尽全力不让她失望。感知能力和支付能力保持一致的话，也能让她觉得你是可靠的，助于修复你们之间的信任度。你脚踏实地去做每一件事，逐渐就成为她心中那个值得依靠的人，以后遇到什么事，可能也会第一个想到你，找你帮忙。

39、重新培养感觉

40、有些女生失望后，会说：“我对你没感觉了。”这种时候，女生不是真的没感觉，她心里是纠结的，不确定对你是否还有感情。如果这时候，你频繁出现，道歉或者示好，对方首先感受到的是因你而起的心烦，让她的情绪变得更糟。这也体现出，第1点的重要性。

41、也存在女生失望后导致的没感觉，是因为她的情绪需求没得到满足，就像小李一样，失去了恋爱的趣味性，趋于平淡，甚至无聊，最后就容易形成失望、没感觉。

42、培养感觉，首先要在情绪上刺激她。找到你自身的优点，回忆当初她夸过你的地方，是你的善良、温柔、乐观等特质。找回这些优点，吸引她。

43、其次，还需要你表达爱意，注意，要让她能感受到。不能见面的时候，在聊天上你要多留意对方的状态变化，多聊生活细节。

44、比如，她发了没胃口的动态，你可以跟她说：“怎么了？是之前的胃病犯了吗？还是心情不好？没胃口吃点清淡的，不吃东西的话，你的胃也会出问题的。”

45、这种生活上的点滴关心，还夹杂了以往的回忆，比形式上的嘘寒问暖有效果的多。

46、后期能够见面，你可以准备小礼物，聊表心意即可。见面时，要多注意细节，比如把对方护在马路内侧、吃饭时先帮她拉椅子、让她点单等等，以此展示自己的绅士。

47、不惧“废物测试”

48、女生很喜欢做“废物测试”，这是天生就会的。她喜欢为男生设置关卡，来测试男生的真心。

49、厚脸皮是挽回成功者的特性，尤其挽回女生，你更要发挥这个光荣的品质。厚脸皮代表的是乐观、坚持，并非暴露需求，像怨妇一样骚扰对方，给对方进行道德绑架。

50、你可能无法理解，虽然你多次联系她，她的态度很高冷，但内心仍然希望你继续。如果你因为被她冷漠对待后就放弃了，女生会更加失望，选择彻底放弃你。

51、既然你选择挽回这条路，就不要在乎面子了，把感情找回来，是第一任务。

52、女生对你失望了而分手，本质上对你是有感情的，你短时间内不会从她的心里消失。只要你愿意尝试，对方回头的可能性还是比较大的。

53、当然，我也希望女生们不要太固执，多给彼此一点可能性。 怎么挽回一个对你失望的女人3

54、怎么挽回女朋友

55、失去了才知道自己失去了什么，这是很多人的通病，分手后才想起对方的好，想要挽回爱情却不知道怎么做，也不知道该说些什么。如果你是真的想挽回爱情的话，不妨参考下面的句子，把自己心里的话都说出来，用自己的真诚去打动对方。

56、挽回爱情感人的话1

57、如果你离开了我更加幸福，那么我愿意放手让你去寻找属于自己的幸福。但是我会一直默默地在原来的地方等你回来，希望回头的时候不要忘了回来的路好吗？

58、挽回爱情感人的话2

59、有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

60、挽回爱情感人的话3

61、看着窗外的风景，眼泪忍不住涌出来。想起那天你转身离开的背影，我心痛得无法呼吸。为什么我把爱情经营成这样，让一个真心爱我的人决然离开。亲爱的，对不起！

62、挽回爱情感人的话4

63、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起！

64、挽回爱情句子

65、挽回爱情感人的话5

66、我们在一起这么久了，我真的很珍惜跟你在一起所经历的点点滴滴。我们能不能不要分开，让我一直守护着你好吗？

怎么挽回一个对你失望的女人

1、去挽留却被告知：回不去了。

2、为什么她可以那么狠心，提出分手就绝情到头也不回呢？

3、那是因为在此之前，她已经默默给了彼此很多次机会，是你一次又一次地让她失望了。

4、失望积累型的分手想通过一时性的态度改变去换取前任的回心转意是不现实的，因为前面所有的期待都落了空，她害怕重蹈覆辙，再来一遍可受不了。

5、对方的态度是异常坚定的，就算你发现她一些放不下的蛛丝马迹，也绝不松口，是所谓的“累觉不爱”。

6、别担心，累觉不爱的潜台词是累，是还有感情但爱不下去了。

7、就像我很想要一样东西，可是我买不起，那么就算不甘心也只好说服自己放弃。

8、既然是无力再爱，想挽回，你就要给她力量和勇气。

9、搞清楚了核心问题，你现在要做的第一步就不是证明自己的改变。

10、很多人会对着失望型分手的前任发誓，承诺改过：“你回来好不好，我答应你一定改。”

11、就这么简单能复合的都是假性分手，她不是真的想离开，分手就是胁迫你改变的手段。

12、这类“复合”埋藏着隐患，她还抱有希望，你没吸取教训，在经历多次分分合合以后，总有一天你们会真正分开的。

13、而在真性分手的情况下，纵使有着再深的眷恋，她也不敢回头了。因此无论你怎么发誓赌咒会改变，她终究是听不进去。

14、你只能放弃以一时性的态度换得她回心转意，而是要尝试和她共情，理解她的难处。例如对她说：

15、“谢谢你包容我的坏脾气，陪我走过这么些年，我会一直放在心上的，很抱歉没能让你满意。不过因为还放不下，可能偶尔还会找你，你愿意在分开前陪我再走一段吗？当然你有拒绝的权利，我会尊重你的决定。”

16、既要表达你放不下的立场，也要给对方自由和退路，让她感受到被尊重。

17、千万别咄咄逼人，以你所谓的深情去给她压力纠缠着迫使她回头。

18、打感情牌要适度，切忌自我感动。别诉说你有多难过，她是带着失望离开的，痛苦不会比你少半分。

19、尽可能在分手后保持一定程度的亲密，将你们的实际距离控制在假性分手的感觉，就算是给复合提供了良好的土壤环境。

20、接下来，你要把改变落实到行动上。思考一下：

21、她对你的失望源于何处，有哪些问题是她多次提出，你却始终没有改变的。

22、问题能否解决，如何做好展示证明自己。

23、在核心矛盾以外，还有没有其他让她心累放弃的次要原因，是你能够去做些工作的。例如：她是感到被冷落才提出分手的，且父母一直有在反对你们交往，让她看不到未来。

24、你有尝试走进她的内心世界，理解她的脆弱和难过吗？曾经的你没有成为一位好的恋人，现在有没有什么补救措施，能稍微修复她的创伤，让你至少变成一位还不坏的前任？

25、在亲密关系中她最看重的是什么？例如：她重视的是安全感和陪伴，而你为了共同的未来而奋斗，忽略了她的感受，那么现在她情绪价值方面的心理需求，你能保证在以后持续稳定地给予吗？

26、类似的提问还有很多，关键是你要自省，具体问题具体分析。

27、“你不喜欢的我都改过”是很轻易就会说出口的最苍白无力的承诺，只能证明你的需求感，却暴露了你是从来没有“看见”过她，你在乎的还是自己。

28、都分手了还不被重视，怕是会更失望吧。

29、错误的分手挽回思路

30、卑微的挽留，试图让对方不忍心

31、当我们面对突如其来地被分手，第一反应肯定是不相信，不相信对方真的那么狠心，不相信对方真的对自己没感情了，不相信对方真的会不在乎自己的感受，不相信对方真的可能不管自己的死活。

32、所以，绝大多数的人被分手，特别是觉得是自己的错误导致得分手的，第一阶段都是会不断地表现出自己的痛苦，一来是自己真的痛苦，毕竟是自己的错误导致的对方离开；二来潜意识里也是想让对方心疼自己，让对方不舍得离开。

33、结果呢，随着对方越来越坚定的决绝的态度，你会慢慢的明白残酷的事实——对方是真的是可以这么狠心的对你的，真的是可以做到不管你的死活的。

34、不断地道歉，因为觉得毕竟是自己的错

35、这是受到我们从小接受的教育和成长经验的影响，我们潜意识一直觉得“知错能改善莫大焉”，真的自己犯了错，拿出来足够的诚意和认错态度，我们的老师也好，父母也好，都会原谅我们给我们改正的机会。

36、所以，面对分手，如果觉得是自己的错误导致的，肯定也会和对方不断道歉，潜台词是“我是真的认识到自己的错误了，你就原谅我吧，求求你就别离开我了”。

37、而接下来的走向，你会发现道歉根本没用，不管你怎么说，多么诚恳，他就是不肯再给你机会，并且他可能会变得更加坚决和理所当然，似乎在告诉你“你都知道都是你的错了，那我离开你完全是合情合理”。

38、千方百计的证明，证明自己的改变

39、既然是自己的错误导致的分手，多数人想到的挽回策略，一定是证明给对方看自己的改变。

40、似乎觉得，只要自己改了，对方就会回头。

41、所以会不断通过比如和对方保证自己的会改，或者努力展示自己的改变来让对方觉得你改了，然后重新和你在一起。

42、但是结果呢？你会发现，你怎么保证对方也不会信，你就算觉得自己改了，对方也毫不在意，并没有出现你想象的自己改了对方就会给你机会就会回来的局面。

43、甚至，你改了这个错误和毛病，对方可能还会挑出来你新的问题。

44、过度补偿对方，因为认定是自己的错，是自己对不起对方

45、还有很多人被分手之后，认为分手都是自己的问题导致的，会很容易升起一种非常“高尚无私”的圣母/父心，想去“无条件不求回报”的补偿对方和对对方好。

46、比如常见的，默默地给对方送对方爱吃的东西；为了对方的学习和工作提供帮助；提醒对方注意身体添加衣物；为了让对方学习做饭给对方送饭。。。

47、这类情况也很常见，也常常有人问我说：

48、“刻哥，复合不复合都无所谓，他/她不和我在一起也行，但我只是希望他/她好，所以我愿意帮助他/她，不求什么回报”。

49、而真相是你其实可能没你想的那么伟大，这无非是给自己一个讨好对方的借口，潜意识里还是觉得靠补偿对方能挽回。

50、退一步，就算你真的伟大，真的只想不求回报的补偿对方对对方好，其实对方也不会领情的，甚至你一厢情愿地对对方的补偿，可能给对方带来的反而是一种负担和压力，对方只会感觉到你的纠缠和偏执，结果可能是更加的困扰和讨厌你。

51、所以——，如果你被分手了，并且真的分手的原因主要就是你的问题，你没有做好，比如在一起的时候对对方太糟糕，比如在一起的时候脾气太大，比如在一起的时候有和别人暧昧等等。。。那现在，我也要告诉你，你应该醒醒了，靠和对方道歉和所谓的改变，还有对对方的好和补偿，基本是不可能挽回成功的！

52、如何正确挽回对象

53、答案是——你需要引导对方去“合理化”你的错误！

54、是的。让对方原谅你的错误，绝非靠你的解释、你的可怜、你的道歉、你的改变、还有你的补偿，而是要引导对方主动地替你的错误去解释，去做合理化。

55、挽回只有沿着这种方向，你才有机会复合，并且复合之后才可能获得平等的关系。

56、不然，你想想哈，靠你不断地道歉、改变、认错、补偿，最后就算复合了，对方可能珍惜你吗？你在这段关系里还有什么话语权吗？

57、关于“合理化错误”有点难以理解，有点抽象，举个例子，大家对比下。

58、一个女生因为做作，男生和她提出了分手。

59、a。 和对方道歉及改变为主的，错误的挽回方式

60、女生不断和男生道歉，变得脾气特别好，和男生说话都是小心翼翼的，对男生也是更好了——男生会觉得“她不可能改的，都是装的，为了挽回我，我知道她的目的，她越这样我越烦她，早干嘛了！”

61、b。 引导对方以“合理化你的错误”为主的，正确的挽回方式

62、女生不再卑微，不再一味的道歉，而是利用具体合适的话术，有效的行为，一点点的引导男生发现，好像是自己错怪女生了，好像女生不是自己原来想的那样，女生其实除了自己想到的缺点其实还有很多优点，好像自己才是有问题的那个，甚至自己的问题其实更多、是自己导致女生那样的。

63、“她确实有点作，但其实也是因为爱我啊，还有她作其实也好我之前对她不好、不在乎她的感受、有时候太敷衍和冷淡她有关，我也有问题的。”