释放心情的说说 适合发说说的句子，压抑憋屈的

释放心情的说说

1、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

2、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。选择一种姿态，让自己活得无可替代。

3、不论以前过得怎样都成为过去，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。愿你执迷不悟时少受点伤，幡然醒悟时物是人是。

4、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

5、放弃了，就不应该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

6、不是所有人都喜欢你真实的样子，偶尔虚伪一下还是很有必要的，毕竟在当今这个社会，我们混得都不容易。

7、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

8、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。

9、我承认我很想你，可是我不想委屈我自己，你总是一副不缺我的样子，叫我怎么敢去拥抱你，所以啊，比起失望，我宁愿选择孤独。没什么好担心的，我巴不得现在就死掉。

10、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

11、首轻柔的歌曲在空气中流淌、回荡，碰撞着心灵空间中已经隐藏了很久的忧伤，瞬间，前尘过往在脑海中回放。

12、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

13、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

14、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离的要远离。

15、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。——鹿满川《世界很大，有你刚好》

16、世界上最幸福的事之莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子，有努力就有远方。

17、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。

18、我的坚强都是由痛苦造就的，我的希望都是从绝望中诞生的。

19、不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。

20、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热枕，要继续保持微笑，就像从未受伤一样。

21、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀、给别人一个惊喜；也给自己一个好的交代。

22、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

23、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。

24、做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都会来。

25、你忘了回忆,我忘了忘记。

26、时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

27、你永远叫不醒一个装睡的人，也永远留不住一个要走的人。别爱得太满，别睡得太晚，在难熬的日子里对自己好点。

28、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

29、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

30、信步如烟是梦的光年，记忆变得如刀伤般刻骨铭心。细数湖水般清澈与潮湿的过往，清澈的没有一丝涟漪，潮湿的不落一缕烟尘。百年落寞的等待，幽怨千年的相思，我将痴心美丽成画，我将倾情吟唱至老。 为梦，反复编排着滴落在书页里的传说。

31、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

32、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。

33、你要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。

34、雨天，我成了一个散落的人，雨打湿我凌乱的碎发，打湿了我苍白的脸，连同我哭泣的心一并打湿了，我成了，雨中狼狈残虐的人！

35、习惯了一个人,在这寂静的深夜里，同样用文字细数着我对你的思念。

36、听闻后来你有了新欢，从此我的英雄为另一个女孩征战疆场血溅四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

37、举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

38、我没想过要变得多强大，只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子。

39、收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法！

40、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。

41、黑夜终究是黑夜，躲不过寂寞的洗礼，逃不过暗淡的忧伤。是夜、寂寞了忧伤，还是忧伤、感知了夜的凄凉？我怎么弄的清？我也只是个普通人而已，错综复杂的感情、难以割舍的无奈，剪不断、理、似乎更乱。

42、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

43、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

44、拄杖南山为把柴扉轻轻敲，白发新见黄口旧知交。对饮东篱三两盏何妨轻佻，把酒问月姮娥可好。

45、给自己一个方向，不求地老天荒。给自己一个目标，不必一路慌张。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成自己想要的模样。

46、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

47、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。

48、宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。

49、你要试着多爱一些人，你要试着多等一些岁月，你要学会和你的孤独，你的拧巴，你的固执，以及你的懦弱和不完美好好相处。一个人只有和自己相处好了，才能更好的拥抱这个世界。

50、听着感伤的音乐，心灵总能得到淡淡的慰藉。那些忧思与离愁，也慢慢散去。如水般的流年，散落的记忆，总需要在岁月的蹉跎中，去缅怀一段，遗忘一段，平衡了两者，或许，氤氲在心牢的悲伤，会少去很多。

51、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。