学会时间管理的四个方法，时间管理

学会时间管理的四个方法篇1

　　1、把重要的事情放在第一位。每一天都有许多的事情等着我们去做，我们需要分清事情的轻重缓急。有人把时间和重要性建立了一个四象限。时间花在哪里，就决定了是什么样的人。我们普遍推崇做第二象限重要而不紧急的事情。

　　2、掌控时间的主动权。我们生活在一个辅助的社会环境中，所以会受到来自外界的干扰，例如上级、下级、来访者等等。我们要一定程度上拒绝乱七八糟的事情，学会处理来自外界的干扰，专心地做好自己的事情。

　　3、掌握管理时间的技巧。制定计划（每日计划、周计划、月计划、季度计划、年度计划）；列出事务清单（需要做的事情、完成的事情、对没有完成的事情重新安排）；不要把时间浪费在找东西上（保持所处环境的整洁、有序）；克服拖延症（今日事，今日毕）。

　　4、养成掌控时间的习惯。学会专注，一次只做好一件事；第一次就把事情做对，不要想着第二次机会；善于自我反省，寻找可以改进的地方；做事情有条理，不要杂乱无章。

　　5、提高人际沟通的效率。少说多所，不要把时间浪费在空谈上；要学会说“不”，不要让别人的打扰，浪费时间。

　　6、劳逸结合，才能提高效率。有一句话叫做，精疲力尽的干10小时，不如精神饱满的干5小时。会忙的人，都是会休息的人。

学会时间管理的四个方法篇2

　　1.善用闹钟。

　　彼得布莱格曼提出，我们可以给工作时间内每小时定一个闹钟。它会强制性地打断你正在做的事情，提醒你反思自己正在做的，是不是你真正想做的。如果你生活中经常不知不觉失去了时间，那就很适合用这个。它会把你的时间颗粒度缩短到一个小时，要知道，王健林马云这些人的时间颗粒度通常只有五分钟，而股神巴菲特甚至只有一分钟。

　　时间颗粒度的长短很大程度上决定了你的一生！ （这是一个有趣的名词，后头有机会我们再讨论）

　　2.列出不要做或者避免做的事情，比如无聊的酒会应酬和打游戏。

　　马云说，我从不看别人是怎么成功的，我只关注人家是怎么失败的。从人家的失败中，吸取教训，做到不失败，本身就是一种成功。同样的，对于你来说，是什么东西一直折磨着你，牵绊着你，阻止你前进。直面他，上去把这扇门关上吧，你将真正变回那个纯粹的你！

　　3.工作必有输出。

　　你不知道，当你学会自我输出后，你会变成一个怎样的自己？

　　我想学习写歌，于是我听了一首歌，思考这首歌的形式，旋律，于是我的脑子里一个关于歌曲的仓库被打开了。我每次听完，稍稍做个笔记，总结一下自己的想法。就这样，不断听不断记，你会发现，你自然而然进入了一种学习的状态。这种自我学习态，是人类一种级别相当高的精神状态。我称之为“圣人状态”。

　　每件事，你都可以重新学习。每扇门，你都可以重新打开。世界是如此精彩，你还有时间挥霍嘛？你会体验到，那种名为“学霸”的乐趣。学霸学霸，只是比一般人多一点好奇心，多一点专注罢了。你在一个领域呆久了，一样可以变成专家，很简单。只要你会自我迭代，不断输出。

　　4.善用便签。

　　这是你面对任务，分解任务的一个最直接的界面。手机，电脑，你得保证随时能看见，你得知道你自己现在处在任务的哪个位置，下面应该怎么做？这个软件有很多，你可以用系统自带的便签，也可以用印象笔记，极简笔记等可以同步到云端的App。 Ps：锤子系统有一个钉标签的功能，很适合。

　　便签得分短期和长期，这个之前我们说过。通过不断分解长期任务，不断优化更新短期任务，你将随时知道你的进程。时间管理最好的状态，就是你知道这个时间应该做什么，并且你正在做。