形体课范例，形体课

形体课范例篇1

　　看标题就知道我恨形体课。从一年级开始，我就恨形体课，恨得要死！好在二年级没有形体课，就巴适了那么一回。

　　说真的，上一次形体课，等于吃上一碗伤心凉粉。虽然我们女生柔韧性强些，可是我们这边可臭死了，而他们那边可就巴适：闻香水！因为我们的鞋子是放在男生那边的，而男生的就放我们这边了。这可苦坏了我们女生。他们男生的臭哄哄的鞋子的味道你说好闻吗？

　　我们班的老师是个凶老师。这里不好哇啦哇啦地唠叨，那里不行也哇啦哇啦地唠叨。我们先接受了老师下的暴风雨，然后有要做准备接受“余震”……

　　弯腰等高难度动作在女生眼睛里面是不成问题的。可是我是女生中的另类，甚至连最基础的都做不好。老师已经对我彻底失望了，叫我不要那么努力，只要像样点就可以。但是没一节课下来我照样腰酸背痛。

　　伤心凉粉三伤心：排队排得伤心，花椒冲得伤心，啦得让你伤心；形体课三伤心：旁边鞋子臭得伤心，唉老师骂唉得伤心，做高难度动作更加伤心！

形体课范例篇2

　　关键词：中职；形体课程；教学现状；对策

　　随着现代社会的飞速发展，社会对人才素质的要求不断提高，对人才的体态和气质等方面，也有着相当的要求，职业教育面临着巨大的挑战。形体训练课程应运而生，成为了职业教育的专业课程之一。形体训练是一门优雅的健身课程，能够有效提升中职学生生理和心理上的素质和素养，因此受到了用人单位的欢迎，也得到了越来越多中职学校的认同和重视。

　　一、中职形体课程的重要性

　　（一）塑造完美形体、增强学生自信。

　　形体训练课程中，要求学生保持良好的姿态。抬头、挺胸、收腹，这些动作能够让学生保持一个挺拔、端庄优雅的姿态，让人觉得精神充沛，充满魅力，给人以赏心悦目的感觉。由于长期上网、看电视以及工作、学习任务的繁重，现在的人很多都存在着各种各样的不良身体姿态，这些姿势由于形成时间较长，纠正起来也比较困难，因此要采用科学系统的训练方法，对这些难看的不良姿态进行纠正，塑造完美的体形，也增强学生的自信心。

　　（二）提高身体素质。

　　形体训练中融入了健身和健美，通过各种手段，来改变原来的不良体形，提高人体运动系统的灵活性、控制力和表现力。形体训练课程中有很多对肩、胸、腰、腹、腿等部位的训练，在足步、姿态、平衡与稳定以及移动方面也都有着具体的规定，这些训练能够提高人体肌肉力量、支撑能力和柔韧性，进而提高学生的身体素质。

　　（三）培养高雅的气质，提高学生审美能力。

　　气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，是内在美和外在美的综合体现。形体教学能够让学生的形体姿态更加优雅，精神面貌更加积极向上，能够塑造学生良好的气质。对美的追求是形体教学的目标，形体教学也是美育教育的良好手段。形体教学能够让学生明白如何去欣赏美、如何去表现美，在形体训练中，每个动作都配有与之相应的音乐，能够很好地培养学生的韵律感，陶冶学生的情操，提高学生的审美能力。

　　二、中职形体课程中存在的问题

　　（一）教学观念错位。

　　教育观念的错位主要体现在对形体训练课程的理解和认识方面，有一种是认为中等职业学校的形体训练课程是体育类专业课程，以严格的标准来进行教学，这样容易只会让大多数学生产生畏惧感，从而不愿学习这门课程。另外一种则认为形体训练课程只是一门带有娱乐性质的课程，可有可无，只要让学生高兴即可，于是就放松了对学生的要求，在形体训练中没有一定的考核标准。

　　（二）教学内容陈旧。

　　教学内容陈旧主要体现在没有结合中等职业学校学生专业要求和身体基础来安排教学课程，而只是把体育课程的教育内容照搬过来，或者对这些内容进行任意的修改取舍，没有针对性，也没有形成一套行之有效的教学方法。目前全国学校的形体课教学尚没有统一的教学内容和统一规范的教材。

　　（三）教学方法落后。

　　中等职业学校开设形体课程的主要目的是为了要提高人才的素质，这也让形体教学不同于体育专业教学，也不同于一般的娱乐活动。中等职业学校的形体课程不同于大学和社会上的形体训练，它必须与中职学生的身体特点、心理特点和专业要求结合起来，否则不会取得良好的教学效果。目前中等职业学校在形体课程的教学方法上有几个方面是错误的。第一，只是注重体形的塑造练习，而不注重体态的训练。第二，课堂教学训练与生活实践脱节。第三，目前的形体教学课程很多只是机械的动作模仿，缺乏对健康美的引导。

　　三、解决中职形体课程中存在问题的建议和对策

　　在明确了中职学校形体课程中存在的问题以及分析完原因后，我们就可以有针对性地采取措施，解决这些问题。笔者根据自己多年的中职形体教学实践和经验，提出了建议和对策。

　　（一）纠正错误教学观念，对中职学校形体课程的教学内容根据实际情况进行整合和创新。

　　学生必须要掌握形体训练的理论知识，这些理论知识是学生提高表现力和表演能力所必须要具备的。但是，考虑到中职学校的实际情况以及实用性方面的需求，教师在培训形体课程理论知识时可以着重讲解形体训练的专业术语、形体美的评价、形体训练与心灵美的培养等方面。

　　构建良好的形体训练内容也是中职学校形体教师的一个重要任务，它直接关系到形体教学目标是否能够实现。形体训练的技术动作很多，技术风格迥异。在教学过程中，教师要明确好这些动作的主次关系、排列顺序等。中职形体课程的训练内容主要包括姿态练习、素质训练、形态控制练习。人的基本姿态由坐、立、行、卧组成。素质训练则是对肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练。形态控制是通过大量训练，改变身体形态的原始状态，形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性和优雅性。中职学校形体课程的教学内容应该要注重身体控制练习、平衡性练习。

　　（二）精心设计教学过程，创新教学方法。

　　教师在教学过程中应该要以身体练习为主，结合美育教育，并且结合学生的实际应用，灵活运用各种教学方法，提高教学水平和教学质量。中职学生以前没有接触过形体教学课程，因此，教师可以采取“启发式教学法”，这种教学方法包括三个方面：讲述、讲解、示范。首先教师要详细描述训练的目的，然后要对动作的细节进行详细讲解，细心解答学生的疑惑，第三则是要对整个过程以及单个动作进行示范，让学生全面理解训练内容。此外，教师在教学过程中还需要根据学生的实际需求以及兴趣点的不同，适当调整教学内容，妥善安排各部分的教学。另外，可以采用多媒体教学，让形体训练课程更加直观、生动，让学生全方位理解形体训练的意义。

　　（三）培养学生兴趣，提高学生自信。

　　兴趣是最好的老师，是推动学生求知欲的内在动机。因此，教师应该要通过生动有趣的教学方法，营造轻松和谐的教学环境，让学生对形体课程产生浓厚的兴趣。

　　中职学生的自信心缺乏是一个很普遍的现象，教师应该要注重培养学生的自信。在每一次训练过程中，教师要及时鼓励学生的每一次成功和每一个闪光点，让学生产生成就感，真正意义上提高学生的自信心，这才是对学生最大的帮助。

　　（作者单位：佛山市华材职业技术学校）

　　参考文献：

形体课范例篇3

　　课后小结的意义

　　课堂小结有利于教师对教学效果的诊断与把握体育教学是教师根据教学内容和学生的实际精心设计并通过师生互动来实现教学目标的行为过程。在一节课中，教学目标完成得怎么样，与教学的预设还有多大差距，教学是否促进了学生的发展，通过师生共同总结回顾，教学内容和学习过程得以重新再现，教师就可以在系统的反馈中及时诊断和把握教学效果，便于以后进一步优化。

　　课堂小结是促进学生“学”的一种深化体育学习主要是学生在教师的引领下学习与掌握体育运动知识和技能，并在这种学习过程中获得心理和社会适应能力的提高。通过课堂小结的归纳分析，它既可以帮助学生从总体上把握、理解、运用知识，培养学生善于思考、勤于归纳总结的习惯，又可以让学生明白获得哪些运动知识和运动能力，明白学习中还存在哪些问题，以及解决这些问题的方法，还可以让学生感受学习过程中的成功与失败，分析合作与竞争的体验，实现知识、能力和情感的系统建构。

　　课堂小结是巩固和延伸学习兴趣的一种手段兴趣是学生积极参与体育学习的前提，有经验的体育教师总是想方设法挖掘教学中的兴趣资源，但经过一番引趣、激趣、展趣过后，学生的兴趣也就会伴随着课的结束而消失。如果在小结中就学生感兴趣的热点巧妙地安排一些疑问或者悬念，可以引起学生以后继续学习的动机和欲望，起到固趣、延趣的作用。

　　课堂小结的形式

　　直叙式这是一种常用的小结方式，教师通过简洁扼要的语言，把教学内容和学习过程进行简单的归纳和总结，帮助学生加深对学习内容的理解与掌握；进一步强调教学的重难点，帮助学生分析并找出解决问题的方法，促进学生认知结构的建立与完善。

　　问题式把一节课的学习内容和过程以问题的形式系统地串联起来，让学生通过自己在学习中的体验与感受回答这些问题，教师则根据学生的回答进行针对性的分析总结，学生在学习知识得到内化的同时思维也得到锻炼，这也是师生共同对话、心灵沟通的一种形式。

　　图表式在教学中，利用图表的直观性把学习内容系统地概括在学生面前，让学生通过知识网络结构直观形象地相互对照、比较，发现其本质特征和要点。

　　示范式如果说图表的直观性具有一定的“静态性”，那么动作示范是最具有“动态性”的总结方式。这里的示范既可以是教师的示范，也可以是学生的示范，但无论是谁的示范，都将是对本节课知识内容的动态再现，学生可以通过比较发现学习的成功与不足，确定继续努力的方向。而教师把后续的学习内容先进行优美的示范，对延续学生学习兴趣将更有意义。因为小结对于一节课而言，它是终点，但对于其他内容的学习可能又是起点。

　　课堂小结应注意的几个问题

　　关注小结方式的综合运用小结的形式很多，以上列举的也只是典型的可供参考的几种，需要提出的是，尽管课堂小结形式很多，但在教学中往往不是独立运用的，更多情况下是通过多种形式的综合运用才能取得更佳的效果。

　　要避免教师的一言堂，注意和学生的互动，照顾学生的感情现代教学不是教师“教”的专利，而是师生共同对话的过程，这里的“对话”不仅仅是问题的问与答，也是师生心灵上的沟通，情感的共享。教师要善于倾听学生的意见，积极创设民主、平等、真诚、信任的对话氛围，鼓励学生依据个体的认识阐释对学习的理解，并适时给予学生引导与帮助。

形体课范例篇4

　　关键词：形体课；体育教学；魅力

　　一、寓教于乐，点燃形体课激情

　　在传统形体教学中往往教学成人化气息过浓，学生都是被动的接受学习、单纯的接受技能传授等，对形体课兴趣不大，甚至有的学生还很反感上形体课。要想让学生喜欢舞蹈，喜欢上形体课，首先应该让学生喜欢你――形体教师。针对低年级学生的特性，教师应该要从调动学生的视觉和听觉感官、激发学生舞蹈兴趣方面着手，用动感活泼的音乐调动学生舞蹈的情趣，提高学生的舞蹈模仿能力，从而激发学生对舞蹈学习的兴趣，提高舞蹈教学的有效性。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。

　　二、情趣教学，优化形体课教学

　　1.情趣教学的内涵

　　情趣教学，就是通过游戏化、生活化、情节化的教学，将学生的兴趣激发出来，把舞蹈的基本动作、作品情感进行转化，使学生成为积极主动的参与者。教师要在适合他们的年龄特点，符合他们生活经验的轻松环境中，使学生感觉到学习舞蹈有“玩”一样的感觉，在不知不觉中，自觉主动并快乐地投身于学习中，在笑笑、跳跳、学学的过程中学习舞蹈。

　　2.情趣教学中音乐的选择

　　教师可通过视听结合，充分激发学生对舞蹈的兴趣。低年级学生好动，所以选择动感活泼的音乐进行启发，更能贴近学生，更能表达他们内心情感的变化。因此，在儿童舞蹈教学内容的选择上，要考虑到学生身体发展的自然规律，动作力求舒展、短促有力、节奏欢快，从而表现出他们活泼可爱的性格。

　　3.了解舞蹈背景

　　在舞蹈课教学中，教师首先要结合舞蹈内容，帮助学生了解不同民族舞蹈的生活习惯、民俗民风，增强他们的感性知识，为进一步学舞蹈打下基础。教师可以收集不同的民族服装图片进行归类，制成影像资料，并配以相应的曲目，让学生欣赏。教学的时候，可以先选用一些学生比较熟悉的流行音乐为背景，再慢慢过度到一些浅显的古典音乐，通过学生自己舞蹈时的节奏感觉让他们体会到以前他们眼中所谓的“不可理喻”的音乐内涵。

　　4.舞蹈中的角色扮演

　　学生对舞蹈的背景有了一定的了解后，就应该对舞蹈的音乐有充分的感知，教师应该让学生在熟悉音乐的基础上学习舞蹈，这样学生才会变得积极主动。通过角色扮演让学生感受音乐，激发学生学习舞蹈的热情是非常有必要的。

　　5.舞蹈知识的升华

　　当学生对舞蹈产生了兴趣、有了很强的表现欲时，要引导他们从感性认识上升到理性认识，把表现欲转换为责任感。让他们懂得：要跳好舞，就必须练好基本功，要有吃苦精神，要像叔叔那样不怕苦、不怕累，勇敢坚强。

　　三、示范引导，绽放形体课魅力

　　在舞蹈教学中教师的示范至关重要，一般在舞蹈教学前教师可以通过自身的全面示范，展示给学生看，在视觉的冲击下，使学生对舞蹈产生兴趣，在不知不觉中被教师感动，产生情感共鸣和碰撞，激发他们学舞蹈的欲望。在分步学习动作时，教师要注意将动作逐步简化，让学生掌握动作要领。同时教师生动、精练、富于童趣的语言是一堂成功的舞蹈教学课的基础。教师讲解动作的语言要适合学生的年龄特点，激发学生的兴趣，不要用死板的“手怎么做脚怎么做”等语言讲解来使学生完成动作的练习，而要善于用各种手段调动学生感官，激发学舞的欲望，提高交际能力，树立协作意识。

　　四、促进交往，发挥形体课优势

　　形体课可以最大限度地锻炼学生的胆量，给自我封闭、以自我为中心的学生松绑。通过课堂教学的交际活动帮助学生在友谊中相互接纳，沟通彼此的意识，交流感情，使他们有一个良好的交往环境，使学生精神振奋，情绪愉快。在交往中每个人的个性总是为对方所接触所了解，在了解对方的同时，自身也在考虑对方怎样理解自己，也常把理解对方的内容投射到自己身上，从对方得到有关自己的反馈，增进了学生间的友谊，形成了团结、包容和友爱的良好风气。

　　五、潜移默化，感受形体课成就

形体课范例篇5

　　关键词：机能；形态；形体健康课

　　中图分类号：G804.21 文献标识码：A 文章编号：1007―3612(2007)03―0367―03

　　形体健康教育是培养“德、智、体、美”全面发展高素质人才的重要组成部分，良好的形体是大学生必备的条件之一。近年来，各国在大学生形体健康方面的研究也日渐深入。德、日、俄罗斯等国家在大学生形体改善的基础理论、教育方案、运动处方等方面的研究都处在领先地位，为本国高素质人才的培养奠定了基础。例如：前苏联著名的《鲁斯塔姆一艾哈迈托夫增高运动处方》，在大学体育课程中加以实施，收到了满意的效果。日本烟川艾义的《增高法》，全面系统的介绍了身材矮小者应如何增长身高，在日本各个阶层受到重视并被加以贯彻在教育中。对二战后日本人的身高增长产生了重大影响。

　　我国在大学生形体健康方面的细致调查与对策研究，至今未见较详细的报道。只有一些单一的成果推出。在我国学校体育活动中历来十分重视学生的体能和技术、技能发展，并把它列为学校体育课程的主要部分。例如：“三基”原则的贯彻和《学生体育锻炼合格标准》的设立。当前在普通高等院校各类体育专项选修课程的开展，大都有效地提高了大学生的身体素质和专项技术、技能知识，但是，对学生形体、形态的教育和影响是随意的，缺少专门性和针对性内容，形体改善效果不佳。通过对河北科技师范学院815名同学和河北建材职业技术学院500名同学的问卷调查，存在驼背、鞍背、溜肩，脊柱侧弯、身材矮小、过胖、过瘦等形体、形态问题的学生占50％以上，甚至有一些学生伴有相应形体、形态性心理障碍(占10.1％)。如果把一些日常生活动中，“摇头晃脑、挤眉弄眼”等不良习惯及不卫生习惯动作算上，问题更严重。在普通高等院校人才培养过程中，这一现象亟待解决。

　　本文研究旨在以体育课教学为主，课后练习为辅助，采用专门性的体育医疗教学手段，使学生的不良形体、形态得到良好的改善，并使学生掌握形体、形态、体育卫生、科学锻炼、营养饮食、恢复、睡眠等人体健康的基础知识，充分发挥体育在促进人全面发展方面的特殊作用，以适应普通高等学校培养高素质人才的需要。

　　1　研究对象与方法

　　1.1研究对象　本研究以河北科技师范学院1999级～2001级815名同学和河北建材学院2000级～2002级500名同学为研究对象，从中选择部分形体健康状况不良者作为授课对象，实施“形体健康课程”教学。以这部分不良形体学生自身基础测量数据为对照组数据，进行教学效果的对比，每学期进行2次测量。尽量做到“统一人员操作”、“统一时间测量”、“统一测量标准”。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法收集研究与本课题内容相关的文献、论文、教学模式、课程改革方面的论著，进行系统的理论分析研究，探索科学合理的体育教育模式，为本文研究提供理论依据。

　　1.2.2教学实验法

　　1.2.2.1 实验目的通过教学实践验证“形体健康课”在普通高校体育选修课中的可行性及效果，探索形体健康课对学生不良形体的改善情况，使学生养成良好的健身习惯和科学的形体健康意识，为培养高素质的人才打下坚实基础。

　　1.2.2.2形体健康课教学实验的基本形式 由于不良形体的改善是一个系统的工程，需要“长期、艰苦、系统”的身体影响，才能收到一定的效果。所以，“形体健康课教学实验”是以体育课课上教学为主，课下练习为辅的形式。课上进行不良形体改善理论学习、专门性体操、专门性器械的讲解和示范，检查课后作业练习完成情况。课下安排每天练习内容和基本要求、以及练习中的注意事项，并在下一次课上进行检查。这样增加了身体练习的时间，保证不良形体改善的“连续性、系统性、长期性”。

　　1.2.2.3实验周期 教学实践共进行两个周期。第一教学周期起止时间为：2002年9月至2003年1月。第二教学周期起止时间为2003年3月至2003年7月。总计32周74学时。

　　1.2.3动物实验法 本文研究通过动物实验也进一步说明“动态的牵拉练习有益于骨骼性状的改变，有益于骨骼内部代谢状况的变化”。可以说明科学的运动锻炼可以改善人体的形体、形态。主要的研究方法和过程是：选8只清洁级近交系日本大耳白兔，7周龄，体重(2.5±0.3)kg，雌雄不限，由河北科技师范学院动物科学系提供。选用自行研制的动态牵拉装置实现动态牵拉模拟运动。每一个月进行一次基础测量和x射线拍片，拍摄仰卧后腿股骨、胫骨长度。长度测量采用哈尔滨量具刀具厂提供的游标卡尺(精度为0.02mm)。实验周期为4个月。实验结束后将兔子全部处死，取下股骨、胫骨，进行测量和x射线拍片。

　　将实验过程中股骨、胫骨与对照组变化情况的记录数据、x射线拍片数据进行统计学方法处理(t检验)。

　　共计8只兔子全部完成动态牵拉实验，腿部结构完好，功能无异常。将实验组兔腿与对照组兔腿进行比较研究，1个月后测量结果，腿部长度较对照腿增长4.1 min，并随实验时间的延长，呈递增趋势。解剖后测量数据显示所有样本均有所增长，股骨平均增长1.56 mm、胫骨平均增长2.61 mm。均数采用t检验，相差具有显著性。x射线拍片显示骨化中心尚未完全闭合，骺软骨板清晰可见，厚度变薄。片中显示股骨、胫骨长度与对照腿比较有增加，骨径无明显变细。胫骨增长较股骨更显著。

　　1.2.4数理统计法　所有数据采用SPSS统计软件，计算机处理。

　　2　结果

　　形体健康课教学实践1年后的数据，利用测量法和“x”光片评估等方法对学生的教学实验效果进行统计，并以学生自己的的基础测量数据为标准进行对比和分析，通过“X＜sup＞2＜/sup＞”分割法检验显示“肥胖、驼背、溜肩”效果最好，呈非常显著性差异(p＜0.01)，“O”型腿等效果稍差(P＜0.05)。总检验X＜sup＞2＜/sup＞＝34.9871取α＝0.01查X＜sup＞2＜/sup＞n＝(5－1)(4－1)＝12 X＜sup＞2＜/sup＞(12)0.01＝26.22X＜sup＞2＜/sup＞　X＜sup＞2＜/sup＞＞＞X＜sup＞2＜/sup＞(α)0.01 P＜0.01.统计结果显示实验班学生不良形体指标较实验前普遍改善，表明该课程模式对学生部分形体疾病的改善具有实际意义，总有效率为89％，治愈率57.6％。治愈率和显效

　　率与教学练习持续时间呈正相关。

　　3　讨论分析

　　3.1形体健康课的效果与意义 越来越多的研究表明负重对骨量和骨的结构有重要的功能性影响，承重练习可能通过在骨组织中产生的动力性应变而发挥效应。本文研究结果也证明运动锻炼对骨骼有塑性作用，依据“人体形体改善骨生理理论”设计的该课程具有实际效果，总有效率达89％。效果显著的原因是“人体的承载和骨结构产生的应力(stress)，应变(Strain)对骨的构型和重建生理活动具有重要的调节作用。随着骨的载荷增加，其应变量增大达到或超过某一限度时便可以启动构型过程从而使应变增大部位的骨量增加。

　　我们知道形体和形态的改善可分为：“人体骨骼性状的改善”、“人体骨骼肌性状的改善”。以通过医疗体育手段影响骨骼形状，改善身高为例，人体的生长发育主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化，通常指重量和体积上的变化。身体的生长发育则是指各器官系统在形态结构和机能上的变化，一般以达到成熟时为止，都有科学、严格的规律。然而，先天遗传模式并不是固定不变的，其生长潜力，很大程度上还受后天因素的影响，如营养、心理意愿、精神状态、运动锻炼、生活习惯、地理环境等，都会影响生长发育，其中体育锻炼是最重要的刺激因素。

　　在河北省普通高等院校开设“体育形体健康课”的目的是结合学生的个体差异性，对那些有形体健康问题且骨发育尚未完全闭合的学生所采取的补救措施。形体健康教育是一个综合复杂的总体，包含内容丰富，在美国等发达国家作为一门课程已开设多年，形体健康教育只是其中的一部分。形体健康课程的开展能有效地弥补学校体育教育中的不足之处，及时有针对性的改善学生形体、形态。多年来我们的体育课程在学生形体、形态方面的重视远远不够，特别是不良形体学生的实际需要被忽视了，体育课程内容中始终缺少相关的形体健康教育内容。“形体健康课程”的研究，试图从这一视角切入，力图改善当前河北省普通高校不良形体大学生的实际状况。通过形体健康教育内容的贯彻与实施，发展学生力量素质，发达肌肉，健骨塑形，增强体质，使学生掌握一般的医疗体育卫生知识、技术、机能，培养学生体育健身意识和自我锻炼的方法，使其具备终身体育的基本能力。并通过改善和塑造形体，端正不良行为习惯，(如：挤眉弄眼、摇头晃脑等)。最终使学生在形体和心理上都能得到及时的帮助与提高，身心健康发展，实现体育教育的“教书育人”目的。

　　3.2形体健康课前景　教学实验课和初步调查显示：面对就业、择偶等压力，大学生对自身的不良形体认识有所提高，大都有强烈的改善愿望。特别是近年来就业市场的竞争加剧，用人单位不仅需要毕业生有较强的理论知识水平，同时还要求应聘者具备良好的形象与气质以及健康的体魄。学生的需要就是课程改革的方向，“体育形体健康课”能够适应当前人才市场、教育市场的需求，是对河北省普通高校体育教育内容的完善，也正是对处在抢救阶段(青春发育后期)的大学生不良形体、形态以及不良行为习惯等最后的补救性措施。随着全社会对“形体健康”的认识不断提高，各级院校将会更加重视“形体健康课程”的开展与普及。

　　4　结论与建议

　　4.1结论1)综上所述，可以说明“体育形体健康课”实施是建立在广泛的理论和试验研究基础上的，是结合河北省普通高校大学生的生理特征，所采取的一种积极的体育教育形式，对不良形体学生的改善效果明显，课程可行。该课程研究对开拓高等学校体育课程理论，丰富教学内容，培养大学生良好的健身习惯和科学的形体健康意识具有积极意义。